Критическое мышление или критичный к себе? Простой тест, который встряхнёт ваш мозг.
Представьте: вы сидите с кружкой чая/кофе, листаете ленту, натыкаетесь на очередной «экспертный» пост и…
Либо верите сразу, либо скептически щуритесь: «Так. А с чего вы это взяли?»
И второй вариант - это магия критического мышления.
Не путать с «я всем недоволен».
И не путать с «я самый умный в комнате».
Критическое мышление - это не холодный скептик внутри. Это ваш личный телохранитель от чужих манипуляций, рекламы, инфошума и собственных иллюзий.
Давайте проверим, насколько ваш телохранитель в форме.
Ниже - тест, но не сухой опросник, а маленькое путешествие по вашему мозгу.
Что такое критическое мышление по‑человечески
Без умных определений.
Критическое мышление - это когда вы:
- не глотаете информацию целиком, а прожёвываете;
- не спорите ради спора, а ищете смысл;
- не верите всему, что чувствуете, только потому что «мне так кажется».
Это как обновить антивирус в голове:
старые установки - на карантин, новые факты - на проверку.
Не «я против всего»,
а «я за то, чтобы понимать, что происходит».
Перед тестом: маленький договор
Этот тест - не диагноз и не приговор.
Он не скажет вам: «Ваше критическое мышление отсутствует, как отпуск в ноябре».
Он покажет:
- как вы принимаете решения;
- как относитесь к информации;
- и где можно подкрутить настройки.
Отвечайте честно, не для меня - для себя.
Можно даже мысленно, но лучше вслух или на бумаге - мозг так включается ярче.
Тест: «Есть ли у меня критическое мышление?»
Запоминайте, где чаще «да», а где «нет». В конце будет разбор.
Вопрос 1. Как вы реагируете на заголовки в духе:
«Учёные доказали: кофе продлевает жизнь»?
А) О, отлично! Пью дальше и радуюсь.
Б) Хм. А какие учёные? Где исследование? Что там за условия?
В) Всё врут. Никому верить нельзя.
Если вы чаще в жизни выбираете Б - вы уже дружите с критическим мышлением.
Вы не падаете в веру слепую и в неверие тотальное. Вы задаёте вопросы.
Вопрос 2. Когда кто‑то уверенно говорит:
«Все нормальные люди думают так»,
- что происходит у вас в голове?
А) «Ну раз все, значит и я так же».
Б) «Кто все? Где их список? И почему «нормальные»?»
В) «Меня опять пытаются прижать к стенке, я буду против, даже не слушая».
Критическое мышление - это не автоматический протест и не автоматическое соглашательство.
Это пауза.
Вдох.
И внутренняя проверка: «Это правда или просто манипуляция под «все так делают»?»
Вопрос 3. Признаёте ли вы, что можете ошибаться?
А) Если я что‑то решил(а), значит так и есть.
Б) Да, я могу ошибаться. Иногда это неприятно, но полезно.
В) Я всё время думаю, что не прав(а), поэтому лучше вообще не лезть.
Антитеза простая:
- «Я всегда прав(а)» - это не сила, это броня из стекла.
- «Я всегда не прав(а)» - это не скромность, а отречение от себя.
Критическое мышление живёт посередине:
«Я могу быть прав(а), могу ошибаться - посмотрим на факты».
Вопрос 4. Как вы относитесь к своим эмоциям в споре?
Представьте, вы обсуждаете с кем‑то важную тему: деньги, детей, отношения, политику, работу, да неважно. Вас задевает.
А) Если я чувствую, что меня задело - значит другой неправ. Точка.
Б) Я замечаю, что меня «попёрло», и проверяю:
что именно меня задело - аргумент или мое старое убеждение?
В) Я вообще избегаю любых спорных тем, чтобы не чувствовать ничего лишнего.
Критическое мышление - это не отсутствие эмоций.
Это когда эмоции - фон, а не рулевой.
Вы чувствуете, но всё равно думаете.
Вопрос 5. Как вы ищете информацию?
А) Забиваю в поисковик вопрос, открываю первую ссылку и верю.
Б) Смотрю несколько источников, сравниваю, кто это пишет и зачем.
В) Считаю, что всё куплено, поэтому не ищу вообще — смысла нет.
Здесь важно не количество открытых вкладок, а качество вопросов:
- Кто автор?
- Как ему выгодно меня убедить?
- На чём основаны его слова - данные или «мне так кажется»?
Вопрос 6. Как вы относитесь к «магическим» обещаниям?
«Быстрый доход без вложений»,
«Похудей за 3 дня без диет и спорта»,
«Купи курс — и жизнь изменится навсегда».
А) Звучит соблазнительно, хочу попробовать. Вдруг повезёт.
Б) Секундочку. Если бы всё было так просто, уже все были бы богатыми, стройными и счастливыми. Где подвох?
В) Все курсы - обман, всё обучение - фигня, расти бесполезно.
Критическое мышление не убивает надежду, оно ставит ей навигатор.
Мечтать - прекрасно.
Покупать сказки - дорого.
Вопрос 7. Спор с близким человеком. Важный.
Вы понимаете, что он/она привёл(а) сильный аргумент, который рушит вашу позицию.
А) Я продолжаю гнуть своё, потому что «сливаться» нельзя, иначе я слабый/слабая.
Б) Да, неприятно, но я могу признать: тут ты прав(а). Давай думать дальше.
В) Я вообще не выражаю своё мнение, молчу, лишь бы не начинать.
Умение сказать: «Слушай, аргумент весомый, я подумаю» - это не поражение.
Это уровень.
Вопрос 8. Меняете ли вы своё мнение, когда появляются новые факты?
А) Нет. Если начал(а) так думать - буду держаться до конца.
Б) Да, иногда это прям ломает, но я пересматриваю взгляды.
В) Я меняю мнение так часто, что сам(а) не знаю, что думаю.
Критическое мышление - это не «быть консервой», и не «подстраиваться под любого».
Это движение вместе с реальностью, а не против неё.
Вопрос 9. Замечаете ли вы свои когнитивные искажения?
Не обязательно знать термин, важно знать явление.
Например:
- «Я запомнил одно совпадение - и думаю, что это закономерность»;
- «Я увидел три новости подряд - и уже уверен, что весь мир рухнул»;
- «Мне один врач помог/не помог - значит все врачи такие».
А) Я редко об этом думаю. То, что вижу, то и есть.
Б) Иногда ловлю себя: «О, это я сейчас обобщил(а) по одному случаю».
В) Я настолько всё анализирую, что принимаю решения неделями и в итоге ничего не делаю.
Критическое мышление - это анализ не бесконечный, а осознанный.
Не парализует, а направляет.
Вопрос 10. С кем вы себя окружаете?
А) В основном людьми, которые думают, как я. Так спокойнее.
Б) У меня есть люди, которые могут со мной не согласиться и спокойно это сказать.
В) Я ни с кем не обсуждаю серьёзные темы, всё равно никто не поймёт.
Там, где только эхо - критическому мышлению тесно.
Там, где есть диалог - ему есть где тренироваться.
Подсчёт «результатов»
Не нужно считать по баллам. Просто вспомните:
чаще у вас внутри звучали варианты А, Б или В?
Если чаще «Б»
Вы уже активно пользуетесь критическим мышлением.
Вы:
- умеете задавать вопросы;
- не верите всему подряд;
- готовы признавать ошибки;
- и не боитесь смотреть правде в глаза, даже если она немного царапает.
Ваша задача - не перегнуть палку в анализе.
Пусть критическое мышление будет вашим компасом, а не кирпичом, которым вы бьёте по своим мечтам.
Если чаще «А»
У вас огромное поле для роста. И это не критика - это подарок.
Смотрите:
- вы умеете доверять - это плюс;
- но иногда доверяете слишком быстро - это минус.
Попробуйте внедрить в жизнь одну простую привычку:
к любой важной информации добавлять вопрос:
«Откуда я это знаю?»
И второй:
«Кому выгодно, чтобы я так думал(а)?»
Вы удивитесь, сколько «правд» начнут рассыпаться, как картонные декорации.
Если чаще «В»
У вас есть склонность к тотальному недоверию к миру, людям, себе.
Это не критическое мышление, это защитная реакция.
Важно:
- не всё - обман;
- не все - враги;
- не каждая ошибка - катастрофа.
Попробуйте перейти от «я не верю никому»
к «я проверяю информацию».
Это мягкий, но мощный поворот.
Как прокачать критическое мышление, не превращаясь в зануду
1. Сделать паузу перед выводом
Вместо «Ну всё ясно» -
«Стоп. Что я сейчас решил(а)? На основании чего?»
Это 3 секунды, которые могут сохранить годы вашей жизни, денег и нервов.
2. Отделять факт от интерпретации
Факт: «Коллега прошёл мимо и не поздоровался».
Интерпретация: «Он меня ненавидит», «Я всех раздражаю», «Он невоспитанный».
Факт один, историй - миллион.
Критическое мышление помогает не верить первой истеричной версии в голове.
3. Искать альтернативные объяснения
Не «он меня игнорирует», а:
- он был в наушниках;
- он был в своих мыслях;
- он плохо себя чувствует;
- он просто не увидел.
И уже становится не так больно и гораздо реальнее.
4. Учиться у разных людей
Читайте тех, кто думает не так, как вы.
Не чтобы перенять всё, а чтобы расширить карту мира.
- Один автор - это фонарик.
- Несколько авторов - уже прожектор.
5. Быть добрым критиком самому себе
Не «я тупой/тупая, как я мог(ла) так подумать»,
а «окей, здесь я повёл(а) себя на эмоциях, в следующий раз хочу по‑другому».
Критическое мышление без доброты к себе превращается в внутреннего тирана.
А нам нужен внутренний тренер.
Критическое мышление - это не про ум, а про выбор
Не обязательно иметь пять дипломов, чтобы мыслить критически.
Не обязательно быть гением, чтобы задавать вопросы.
Критическое мышление - это:
- привычка думать;
- смелость сомневаться;
- готовность менять мнение, когда появляются новые факты.
Не «я всегда прав(а)»
и не «я всегда не прав(а)».
А:
«Я достаточно умен(умна), чтобы задавать вопросы,
и достаточно смел(а), чтобы признавать ответы».
Если вы дочитали до этого места - у вас уже есть зачатки, а то и вполне развитый «критический мозг».
Человек без критического мышления давно бы закрыл эту статью на первом же вопросе.
Можете сохранить себе этот тест и иногда возвращаться к нему - смотреть, как вы меняетесь.
И напоследок - маленькое упражнение:
Сегодня, когда в очередной раз увидите громкий заголовок, рекламу или чью‑то «единственно верную точку зрения», задайте три вопроса:
- Откуда это?
- Для чего мне это говорят?
- Что я выберу думать сам(а)?
Вот с этого места и начинается ваше настоящее критическое мышление.
С уважением, Анна С.
В океане информации и мнений легко потеряться. Критическое мышление - это ваш личный компас и детектор лжи. Эта подборка поможет вам развить суперспособность: видеть суть, отличать правду от манипуляций и принимать осознанные решения. Готовы прокачать свой мозг?
