Знакомое чувство: спишь по 10 часов, а просыпаешься такой разбитой, будто всю ночь разгружала вагоны? Кофе не бодрит, планы на день вызывают тошноту, а единственное желание — чтобы все просто оставили в покое.
Обычно мы списываем это на авитаминоз, стресс или плохую погоду. Но если отдых не помогает, значит, причина не в теле. Твоя батарейка не просто села — она где-то «коротит» или протекает.
Давай разберем, куда на самом деле уходит твоя сила и почему её не получается восстановить просто лежа на диване.
Куда утекает ресурс: 3 главные «дыры»
1. Энергетические «хвосты»
Каждое незавершенное дело, каждое невыполненное обещание (даже самой себе) — это открытая вкладка в твоем внутреннем браузере. Они висят в фоновом режиме и постоянно потребляют «оперативку».
Сюда же относятся старые обиды и пустые диалоги в голове с бывшими или коллегами. Ты уже год с ним не общаешься, но всё еще доказываешь ему свою правоту перед сном. Угадай, чью энергию ты кормишь в этот момент? Правильно, его.
2. Маска «хорошей девочки»
Это самая энергозатратная роль в мире. Когда ты улыбаешься, когда хочется плакать, или говоришь «да», когда всё внутри кричит «нет», ты тратишь колоссальный ресурс на удержание этой маски.
Внутри создается дикое напряжение. Энергия не течет свободно, она блокируется в теле в виде мышечных зажимов. К вечеру ты чувствуешь себя выжатой просто потому, что весь день воевала сама с собой.
3. Чужие проекции и ожидания
Мы часто живем не свои жизни. Пытаемся соответствовать картинке из соцсетей, ожиданиям мамы или стандартам партнера. Это как пытаться запустить софт от Apple на старом Windows — система греется, гудит, но не едет. Твоя истинная энергия просто не предназначена для чужих целей.
Коротко про чакры: где затык?
Если говорить простым языком, наши энергетические центры — это насосы. Если насос забился «мусором» (страхами, виной, чужими установками), вода перестает циркулировать.
- Нет чувства безопасности? Значит, «сбоит» нижний центр (Муладхара). Ты постоянно в режиме выживания, а на этом режиме далеко не уедешь.
- Ничего не радует и нет желания секса? Заблокирована Свадхистана. Твой творческий и женский ресурс просто спит под слоем запретов.
- Трудно сказать «нет» и отстоять себя? Проблема в манипуре — твоем волевом центре.
Как вернуть себе право на силу?
Можно сходить на массаж или купить новые духи. Это даст временный эффект, как пластырь на глубокую рану. Чтобы энергия вернулась и — главное — осталась, нужно менять саму структуру своего поля.
Чистки солью, о которых я писала раньше, помогают убрать поверхностный мусор. Но они не починят «проводку».
Чтобы перестать сливать силы в пустоту, нужно выстроить внутренний стержень. Я делаю это через проживание Арканов.
Это не про магические заклинания. Это про глубокую сонастройку с фундаментальными архетипами. Каждый Аркан — это определенное состояние. Проживая их, мы пошагово убираем блоки в теле и сознании.
Ты учишься:
- Слышать свои истинные импульсы (а не мамины или соседские).
- Выставлять границы так, чтобы их не хотелось нарушать.
- Наполняться ресурсом изнутри, а не ждать одобрения снаружи.
Когда твое поле структурировано через Арканы, ты становишься «плотной». Тебя невозможно пробить случайным словом, и у тебя всегда есть силы на то, что важно именно тебе.
Если ты чувствуешь, что готова перестать быть «удобной и уставшей» и хочешь вернуть себе свою мощь — заходи ко мне в канал. Там я пошагово объясняю, как работает проживание и с какого Аркана лучше начать именно тебе, чтобы проснуться, наконец, живой.
Твой путь к себе начинается здесь: Алёна из Ретрограда