Привычные сладости — это не просто десерт, а удар по неокрепшему организму. Избыток сахара провоцирует:
Эмоциональные качели: резкие вспышки энергии сменяются капризами и усталостью.
Проблемы с учебой: снижается концентрация внимания и память.
Слабый иммунитет: сахар «кормит» бактерии, делая ребенка уязвимым к простудам.