Исследовательница из Пермского Политеха Елена Расторгуева предложила дополнить существующие модели эмоционального интеллекта новым базовым элементом — эмоциональной сензитивностью. По её мнению, современные подходы к пониманию эмоционального интеллекта, фокусирующиеся на распознавании, понимании и регуляции эмоций, упускают из виду саму способность чувствовать.
Традиционно эмоциональный интеллект рассматривается как умение человека распознавать, понимать и управлять своими и чужими эмоциями. Большинство диагностических тестов оценивают, насколько точно человек может назвать эмоцию и рассуждать о ней. Однако, как отмечает Елена Расторгуева, эти методики в первую очередь фиксируют когнитивную составляющую и не всегда показывают, переживает ли человек эмоции на самом деле.
«Экспериментальные данные показывают, что человек может сохранять способность к анализу и диалогу, но при этом временно или длительно утрачивать способность чувствовать», — пояснила кандидат психологических наук, доцент кафедры «Социология и политология» ПНИПУ Елена Расторгуева.
Что это значит для родителей
Эмоциональная сензитивность, по словам исследователя, не является врожденной чертой, а представляет собой способность, которую можно развивать и восстанавливать. Отсутствие этой способности может приводить к тому, что человек хуже распознает признаки стресса и перегрузки, чаще сталкивается с выгоранием и психосоматическими нарушениями. Это особенно важно учитывать при оценке состояния детей и подростков, которые могут испытывать трудности с выражением и осознанием своих чувств.
Предложенная модель позволяет более точно диагностировать эмоциональное состояние, различая дефицит осознавания, навыков саморегуляции или собственно способности чувствовать. Это может быть полезно в работе с детьми, имеющими трудности в адаптации или выражении эмоций, а также для родителей, стремящихся лучше понимать эмоциональный мир своих детей.
В перспективе расширенная структура эмоционального интеллекта может стать основой для новых диагностических инструментов, которые помогут точнее оценивать эмоциональную устойчивость и эмпатию человека, а также отличать реальное переживание эмоций от их имитации.
➜Делимся секретами воспитания ☺ в нашем Telegram - подписывайтесь! ✍