Диеты не работают при ожирении: мнение хирурга о причинах неудач
Многие надеются на диеты при ожирении. впрочем организм сопротивляется снижению веса. Врач объяснил, почему без комплексного подхода результат не закрепляется. Ожирение связано с метаболизмом и гормонами.
Фотография: Peterburg2.ru
В Петербурге бариатрический хирург Павел Бирюков поделился своим взглядом на эффективность диет для людей с ожирением. По информации 78.ru, специалист отметил, что попытки резко ограничить питание редко приводят к долгосрочному результату. Организм воспринимает такие перемены как угрозу и содержит защитные механизмы, замедляя обмен веществ и усиливая чувство голода.
Многие пациенты, столкнувшись с избыточным весом второй или третьей степени, пытаются самостоятельно справиться с проблемой. Они выбирают строгие диеты, надеясь быстро избавиться от лишних килограммов. впрочем, как подчеркивает Бирюков, подобные меры дают лишь временный эффект. Через некоторое время вес возвращается, а иногда даже увеличивается.
Причина кроется в том, что организм начинает экономить энергию, снижая скорость метаболизма. Гормональный фон меняется, аппетит возрастает, и человек сталкивается с постоянным чувством голода. В результате тело сопротивляется снижению массы, и любые усилия оказываются напрасными.
Ожирение - это не просто следствие переедания. Врач обращает акцент на то, что на развитие заболевания влияют сразу несколько факторов: наследственность, гормональные сбои, стрессовые ситуации, малоподвижный образ жизни и даже прием некоторых лекарств. Без профессиональной поддержки и комплексного подхода добиться устойчивого снижения веса практически невозможно.
Бирюков отмечает, что лечение ожирения выходит за рамки простого ограничения калорий. Необходимо менять пищевые привычки, работать с психологическим состоянием и поддерживать результат на протяжении всей жизни. Только так можно рассчитывать на стабильный эффект.
Особое акцент врач уделяет связи между ожирением и развитием диабета второго типа. Избыточная жировая ткань активно влияет на обменные процессы, регулирует аппетит, насыщение и уровень сахара в крови. При ожирении клетки теряют чувствительность к инсулину, что затрудняет усвоение глюкозы. Поджелудочная железа вынуждена вырабатывать больше инсулина, чтобы справиться с нагрузкой. Со временем этот механизм дает сбой, и уровень сахара в крови начинает расти, что приводит к развитию диабета.
По словам специалиста, подобные изменения не происходят внезапно. Это результат длительных метаболических нарушений, которые затрагивают работу сердца, сосудов, печени, почек и даже зрения. Без коррекции веса и изменения образа жизни контролировать уровень сахара становится крайне сложно, а риск осложнений возрастает.
В последние годы все больше людей обращаются к современным препаратам для снижения веса, таким как семаглутид или тирзепатид. впрочем, как подчеркивает Бирюков, долгосрочные последствия их применения пока недостаточно изучены. После отмены лекарств часто наблюдается возврат веса, что ставит под сомнение их эффективность в долгосрочной перспективе.
Бариатрическая хирургия, по мнению эксперта, остается одним из немногих методов, способных не только снизить массу тела, но и нормализовать обмен веществ. Такой метод требует серьезной подготовки и последующего наблюдения, впрочем результаты зачастую оказываются более устойчивыми, чем при использовании диет или медикаментов. До этого стало известно, «как снижение углеводов влияет на процесс похудения».
Подпишитесь на нас в MAX и Телеграм, следите за новыми публикациями на Дзен канале. Тут интересно и круто.