И за каждым — живое, уставшее состояние: ➡️«Я чувствую тревогу без причины»; ➡️«Настроение скачет, и я не понимаю, что со мной»; ➡️«Я устала всё время держать себя в руках»; ➡️«Как будто почва уходит из-под ног»; ➡️«Я не знаю, как удержать себя в равновесии». Если вы узнаёте себя — с вами всё в порядке. Сейчас идёт коридор затмений (17 февраля — 3 марта), и его середина — это момент, когда напряжение накапливается сильнее всего. 🔔Старые способы справляться перестают работать. 🔔Контроль даёт сбой. 🔔Эмоции могут накрывать волнами. 🔔Мысли становятся резкими и тревожными. 🔔Внутренние опоры временно «плывут». Это не слабость. Это реакция психики на сильный переходный период. И именно в этот момент человек чаще всего остаётся с этим состоянием один на один, пытаясь: ➡️«взять себя в руки»; ➡️«не обращать внимания»; ➡️«перетерпеть»; ➡️«дожить до конца коридора». Но правда в том, что середину коридора затмений сложнее всего проживать в одиночку. Именно поэтому я создала этот поддерж
За последние дни я получила много похожих сообщений
22 февраля22 фев
2 мин