Сегодня — Прощёное воскресенье.
Вспомнила, как однажды впервые сказала самому важному человеку:
«Мне очень жаль. Прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя».
Простая фраза, которая тогда прозвучала внутри меня, как гром.
Я просила прощения у себя — за усталость, за ожидания, за то, где могла быть мягче, внимательнее, честнее.
Эти четыре фразы — из практики Хо‘опонопоно. Простые, как дыхание. Но если сказать их сердцем — что-то внутри отпускает. Растворяются старые узлы. Обиды. Вина. «Надо».
Всё лишнее.
Сегодня — хороший день, чтобы произнести их снова. Мысленно или глядя в глаза — тем, кого не понял, не услышал, недолюбил.
И особенно — себе.
Потому что когда внутри мир, он обязательно проявится снаружи.
Мне очень жаль.
Прости меня.
Благодарю тебя.
Я люблю тебя. 🤍
P.s. Ейка спала, сопела и поскуливали в ногах все время, пока я писала пост. Видимо тоже просила прощения 😃
