Приветствую родителей гимнасток! Меня зовут Екатерина Пирожкова, я Мастер спорта по художественной гимнастике международного класса, кандидат педагогических наук. В художественной гимнастике с детства. Этот спорт — моя жизнь.
Моя цель — дать каждой гимнастке возможность расти, получать внимание тренера и достигать результатов, независимо от места, времени и уровня подготовки
Я мастер спорта международного класса, победитель и призер чемпионатов России и чемпион Всемирной Универсиады по групповым упражнениям, а также:
☆ Автор научных и методических работ по художественной гимнастике, автор и создатель онлайн-курса «Школа гимнасток»
☆ Тренер с опытом более 15-ти лет на самом высоком уровне
☆ Участвовала в подготовке сборной команды России к Чемпионатам Европы, мира и Олимпийским играм, подготовила и вывела на Олимпийские игры сборную Бразилии (2016) и сборную Узбекистана (2021)
Сегодня я познакомлю вас с моей ОНЛАЙН-ШКОЛОЙ «ШКОЛА ГИМНАСТОК». Это не просто упражнения в записи, которые даются только для самостоятельного изучения, а полноценная образовательная онлайн-программа, построенная по принципу школы
Это ОНЛАЙН-программа по моей авторской методике:
📅 Длительность: 2 месяца обучения
+1 подготовительная неделя
+1 завершающая неделя
📍 Формат: онлайн, с индивидуальном вниманием к каждой гимнастке
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ?
✅ 40+ пошаговых видеоуроков — от базы до сложных элементов, всё разобрано по полочкам
Каждое занятие снято так, чтобы гимнастка видела ВСЕ детали: положение рук, ног, корпуса, дыхание. Урок можно поставить на паузу, перемотать, пересмотреть снова и снова, пока движение не станет правильным. Это то, чего не всегда можно добиться на обычной тренировке в зале, когда тренер не может вернуться «назад».
✅ Домашние задания с разбором — тренер проверяет каждое видео, отмечает ошибки и помогает исправить
Гимнастки снимают свои упражнения на видео и отправляют тренеру. Тренер разбирает работу, указывает ошибки и даёт рекомендации. Девочка исправляет и снова присылает. Такой цикл повторяется до идеального результата.
✅ Zoom-тренировки в прямом эфире — как общие для всего потока, так и в мини-группах по 10 гимнасток
Занятия в прямом эфире с тренером школы. Есть общие тренировки для всего потока и мини-группы по 10 человек, где тренер видит каждую гимнастку и лично корректирует её.
+ различные конкурсы и челленджи!
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
0️⃣ Каждой гимнастке ПОСЛЕ ПОКУПКИ КУРСА открывается мини-курс «Фундамент ХГ». Проходить его она может даже до начала основного обучения.
1️⃣ Зачисление. Перед зачислением девочки сдают ТЕСТ-связку и распределяются на свой уровень сложности на обучение. Проходит на нулевой (подготовительной) неделе. Это предусмотрено для того, чтобы увидеть рост и подобрать подходящий уровень сложности (7 уровней!)
2️⃣ Девочки занимаются дома в удобное время, пересматривают уроки, могут ставить на паузу и проработать то, что не получается.
3️⃣ Тренеры проверяют домашку: показывают, где неправильно, объясняют каждую ошибку.
4️⃣ На Zoom-тренировках гимнастки тренируются в прямом эфире под присмотром тренера — атмосфера настоящего зала, но онлайн.
5️⃣ Каждая неделя - новый модуль обучения (всего 8 модулей). Девочки работают по программе «От простого к сложному»
6️⃣ Промежуточные результаты — конкурс лучшая гимнастка. Девочки выполняют тесты, мы сравниваем их «до» и «после» и выбираем лучших 🔥 Они получают сертификаты
7️⃣ Сдача дипломной тест-связки. После обучения девочки все сдают снова тест-свызку, которую сдавали в начале обучения, чтобы увидеть свой прогресс! Лучшие гимнастки также награждаются сертификатами
8️⃣ Каждая гимнастка после обучения получает сертификат о прохождении курса установленного образца с указанием номера лицензии о дополнительном образовании! Именно поэтому у нас открыта возможность оплаты МАТЕРИНСКИМ КАПИТАЛОМ
КОМУ ПОДХОДИТ ШКОЛА ГИМНАСТОК
✅ Девочкам, которые только начинают заниматься гимнастикой
✅ Тем, кто уже тренируется в зале, но хочет быстрее расти, закреплять и улучшать технику
✅ Всем гимнасткам, которые хотят уверенно владеть предметами, делать «дорогие» элементы и получать высокие баллы
🌍 Более 2500 гимнасток со всего мира уже прошли обучение в «Школе гимнасток» и получили:
🥇 Ровные шпагаты
🥇 Красивые равновесия
🥇 Чистые повороты
🥇 Уверенную работу с предметами
🥇 Сильное тело и уверенность в себе
💻 Онлайн-тренировки — это удобно и эффективно! Можно пересматривать уроки, тренироваться в своём темпе, а тренер всё равно будет рядом и даст персональную обратную связь.
Думаете, что у вас не будет времени? Каждой гимнастке мы помогаем составлять свое расписание, чтобы все успевать! И у гимнасток все получается!
👉 Хотите узнать стоимость, тарифы? Заполните анкету прямо сейчас — подберём оптимальный вариант обучения для вашей гимнастки: https://clck.ru/3RxKD2