Друзья, продолжаем погружение в тему отношений.
Сегодня коснёмся рассмотрения темы развития романтических отношений с точки зрения эволюционной психологии.
С точки зрения эволюционной психологии, влюблённость следует рассматривать как механизм, обеспечивающий создание прочных пар для успешного воспроизводства потомства.
Развитие влюблённости проходит несколько ключевых этапов:
- Зарождение влюблённости.
На начальной стадии ключевую роль в отношениях играют физические признаки, связанные с репродуктивным потенциалом партнёра:
- мужчин привлекают женщины с признаками молодости и здоровья, также симметрия лица, пропорции тела и гладкость кожи
- женщин привлекают мужчины, демонстрирующие признаки силы, здоровья и статуса
Важную роль играют химические сигналы - запахи. Их эффект зачастую осуществляется на неосознаваемом уровне.
На этом этапе отношений, на гормональном уровне главная роль принадлежит дофамину, окситоцину и тестостерону:
- дофамин - вызывает чувство удовольствия и «вознаграждения» при взаимодействии с объектом влюблённости
- тестостерон - усиливает сексуальное влечение
- окситоцин- усиливает ощущение привязанности и доверия
- Этап физического влечения сменяется этапом формирования эмоциональной связи.
Эволюционно это помогает партнёрам укрепить свои отношения и создать долгосрочный союз, необходимый для воспроизводства потомства. Эмоциональная вовлеченность поддерживается активностью дофаминовой системы, которая вызывает чувство эйфории, когда люди проводят время вместе.
На этом этапе часто происходит идеализация партнёра, не обращая внимания на недостатки и концентрируясь на его положительных качествах. Эта особенность служит долгосрочной эволюционной цели - укрепляем и поддерживаем связь не смотря на сложности.
На этом этапе основная роль принадлежит - окситоцину - гормону привязанности. Его действие ощущается людьми как ощущение заботы, доверия и формируя большую привязанность. При чем при физических контактах уровень окситоцина растёт.
При этом повышенный уровень дофамина (гормона удовольствия) в сочетании с норадренолином поддерживает чувство восторга формируя чувствтво общности с объектом привязанности.
Партнёр становится источником сильного удовольствия, что способствует удержанию отношений.
Как вы понимаете столь восторженная реакция достаточно энерго затратна для организма, с целью рационального распределения ресурсов отношения начинают трансформироваться, люди в отношениях постепенно начинают ощущать снижение накала эмоциональной составляющей и переходят к этапу долгосрочной привязанности, с дальним прицелом, в эволюционных настройках - на воспроизводство и воспитание потомства.
В гормональной регуляции происходит постепенное смещение в сторону преобладания окситоцина и вазопрессина - способствуя чувству спокойствия и стабильности в отношениях.
По мере стабилизации партнерства, энергия перетекает к рационализации происходящего.
Партнеры начинают видеть и принимать недостатки друг друга.
Этот этап может быть достаточно трудным для пары, так как на первый план выходят совместимость и совместное преодоление трудностей.
В виду дальнейшего снижения дофамина страсть отходит на второй план, получается что любовь неизбежно продолжает трансформируется из романтической страсти в долгосрочную привязанность.
На первый план выходят стремление к взаимопониманию и общие цели. Продолжая формировать прочную основу к совместному преодолению трудностей при удержании отношении отношений и воспитанию детей.
Давайте задумаемся, что же может препятствовать столь разумным биологическим настройкам?
Соглашусь что не все пары благополучно преодолевают этот первый кризис отношений связанный со снижением гормонального всплеска.
Излишняя деструктивная эмоциональность и категоричность могут закладывать первые трещины отношений в паре.
Для конкретного человека, это может выражаться в стремлении сохранить угасающий накал страстей, но уже выражаясь в ревности и поиску схожих эмоциональных переживаний уже с новым партнёром.
Данные трансформации выплёскиваются в пространстве отношений пары в конфликты или накоплении скрытых недовольств.
В идеальном преодолении кризиса, именно это момент необходимости открытого диалога направленного на осознание происходящего и принятия необходимости преодоления перехода отношений в более «пресную», в эмоциональном отношении форму.
На этом этапе важны поддержка и совместная включенность в решение проблем.
Если достаточно крепкой привязанности к этому моменту не сформировалось, случается эмоциональное охлаждение и конфликты. В случае, если преодолеть охлаждение не удаётся вероятен разрыв отношений.
В целом делаем вывод, что с точки зрения эволюции это этап - как механика поиска и выбора подходящего партнёра с целью продолжения рода.
Если эмоциональную связь установить не удаётся, в большинстве случаев она продолжает угасать, при сохранении отношений претерпевает изменения, что связано со сменой биохимических процессов от гормонов удовольствия к гормональному фону привязанности и стабильности)
В завершении немного статистики:
Влюблённость, как правило длится от 6 месяцев до 2 лет
Романтическая любовь - от 1 года до 3 лет (после этапа влюблённости)
Долгосрочная привязанность, отвечающая за сохранение отношений - на рубеже от 7 до 10 лет (известный как «семилетний кризис»), в этот период может ослабевать сексуальное влечение к партнёру, однако это компенсируется уже сформировавшейся глубокой привязанностью и чувством безопасности в паре. Эволюционно в этот период основная задача - выживаемость и эмоциональный комфорт потомства.
Друзья, если Вам откликается тема приглашаю Вас к дальнейшему продолжению рассмотрения этого вопроса в следующей статье. Подписывайтесь на канал.
До встречи в последующем рассмотрении вопроса!
P.S. С целью обретения профессиональных знаний https://edpsychology.academy/y/d18ac87 этому посвящён курс в Академии Психологии и Мышления «Мужская и женская психология. Семейная психотерапия» - подробно о изучении карт «двух планет» и искусство строить между ними прочные мосты.