Сначала довольно обширный материал из поисковика (Прошу прощения, его можно прочитать по касательной. Но он необходим для понимания сути проблемы). Вводим в поисковик "тренинги личностного роста какие бывают", - и вот что получаем:
"Тренинги личностного роста — это интенсивная форма обучения, направленная на развитие самосознания, раскрытие внутреннего потенциала и формирование новых поведенческих моделей. Они могут различаться по целям, формату, методикам и аудитории. sky.proFood.ruinsidium.ru
По целям:
Некоторые направления тренингов личностного роста:
Психологические — направлены на проработку эмоциональных блоков, преодоление страхов, развитие самосознания и улучшение психологического благополучия.
Коммуникативные — фокусируются на развитии навыков общения, публичных выступлений, ведения переговоров и построения гармоничных отношений.
Бизнес-тренинги — сочетают развитие soft skills с практическими навыками управления, лидерства и принятия решений.
Тренинги эмоционального интеллекта — помогают осознавать, понимать и управлять собственными эмоциями и эмоциями других людей.
Тренинги тайм-менеджмента — обучают методам организации времени, постановки приоритетов и повышения продуктивности.
Тренинги целеполагания — формируют навыки правильной постановки и достижения целей.
sky.proТакже существуют интегративные тренинги, которые объединяют различные подходы и методики для достижения максимального эффекта. sky.pro
По формату:
Некоторые форматы тренингов личностного роста:
Групповые — участие нескольких человек в одном занятии, что создаёт атмосферу взаимодействия и обмена опытом. Обычно проходят в виде семинаров, воркшопов, вебинаров, игр и дискуссий.
Индивидуальные тренинги или коуч-сессии — личная работа с тренером, внимание сосредоточено исключительно на одном человеке и его потребностях. Тренер помогает выстроить план развития, определить конкретные цели и предлагает эффективные стратегии для их достижения.
Онлайн-тренинги — дистанционное обучение, допускает участие в занятиях из любой точки мира. Онлайн-форматы включают вебинары, видеокурсы, обучающие видеоролики, интерактивные сессии с тренером и групповые чаты.
Корпоративные тренинги — нацелены на развитие личных и профессиональных качеств сотрудников и руководителей в рамках компании.
insidium.ruТакже тренинги могут быть:
Интенсивами — короткими, высокоинтенсивными программами (1–3 дня), дающими мощный эмоциональный импульс к изменениям.
Регулярными — серия встреч, растянутая во времени (например, раз в неделю в течение месяца), что позволяет закрепить навыки на практике.
sky.pro
По методикам:
Тренинги личностного роста могут быть построены на разных механизмах обеспечения условий для личностного роста, например:
Развитие рефлексивных способностей участников, углубление самопознания с помощью обратной связи (тренинги самопознания).
Активизация детских эмоциональных потенциалов (тренинги работы с «Внутренним ребёнком»).
Моделирование жизненного опыта, получаемого в критических ситуациях (экстремальные тренинги).
Активизация творческого потенциала и развитие способностей к самовыражению (тренинги креативности).
Повышение уровня осознания собственных телесных ощущений (телесно-ориентированные тренинги).
rep.vsu.byВ основе большинства тренингов лежит цикл «действие — анализ — вывод»: сначала участники выполняют упражнение, затем обсуждают результат и получают обратную связь от тренера и группы. Food.ru
По аудитории:
Тренинги личностного роста могут быть рассчитаны на разные группы участников, например:
Детские и подростковые.
Программы для начинающих специалистов, руководителей, бухгалтеров, педагогов, врачей, домохозяек.
Тренинги для школьников, студентов и взрослых.
Food.rucyberleninka.ruСодержание тренинга адаптируется под потребности аудитории: тренинги для сотрудников крупной компании будут отличаться от программ, рассчитанных на студентов или родителей. Food.ru"...
КОНЕЦ ЦИТАТЫ.
Что и требовалось доказать. В данном тексте перечислены все виды тренингов без исключения. Никаких других я лично больше не знаю (я сейчас не имею в виду "тренинг" в самом широком смысле: тренинг пловцов, тренинг шахматистов и т.п.). Получается, что тренинги личностного роста=тренинги вообще. И с одной стороны - это правильно. Любой тренинг, так или иначе направлен на развитие личности участника, его социальных и духовных качеств. Но, с другой стороны, большинство перечисленных выше тренингов - узкоспециализированные, навыковые, направленные на развитие определённых навыков и умений. Ещё одна цитата из поисковика: "На одних вас научат, как зарабатывать деньги и грамотно распоряжаться финансами, на других – как строить отношения с любимым человеком, а на третьих – как сделать успешным бизнес. Сегодня тренинги предлагают эффективно худеть, раскрывать женственность и укреплять мужественность, манипулировать и оказывать влияние на людей, и даже получать большее удовольствие от секса".
Всё верно. И все они, как правило подаются под брендом "Тренинги личностного роста". Но на самом деле, их правильнее так и назвать: "Бизнес-тренинги", "Коммуникативные тренинги", "Психотерапевтические тренинги", "Секс-тренинги" и т.д. (Кстати, для интереса, введите в поисковик "Секс-тренинг". Кроме откровенных порносайтов, действительно найдёте много интересного и даже забавного. Вот только посещать подобные тренинги, лично я, всё-же не рекомендовал бы. На них учат именно сексу, а не любви. Конечно, кому как, могут сказать: "Мы все люди взрослые, живём в XXI веке, что за патриархальные взгляды..." и, даже: "Любовь ещё когда найдёшь, а воздержание вредно для здоровья и для женского, пожалуй, даже больше, чем для мужского (да и решить эту проблему без партнёра (слово то какое, "партнёр", хотя, опять же, кому как) мужчине несколько проще, чем женщине). Одному моему знакомому, молодому парню, андролог, к которому он обратился за помощью, по поводу проблем со здоровьем, так и сказал: "Медицина тебе не поможет. Ищи женщину!". Так и хотелось спросить андролога: "Ему что, влюбиться в первую встречную или трахнуть первую встречную? (Но это опять же, кому как). А может вообще - изнасиловать первую встречную? У него ведь проблемы со здоровьем, а они, сволочи, усугубляют!". Можете считать меня кем угодно, хоть ретроградом, хоть вообще, мракобесом, но я лично, секс без любви не рекомендовал бы. Помимо этических, психологических, гигиенических (а для людей верующих, коих сейчас развелось %70-80, ещё и религиозных) и прочих аспектов, это не очень полезно для НАСТОЯЩЕГО личностного роста).
А "тренинги личностного роста" - это немножко другое.
Хотя не следует впадать и в противоположную крайность. Иногда тренинги личностного роста жёстко противопоставляются всем остальным видам тренингов. Это тоже неправильно. Истина там,где ей и положено находиться. Посередине.
Так что же такое: "Тренинг личностного роста" и как он должен выглядеть на практике? Для того, чтобы ещё лучше понять авторскую позицию по этому вопросу (у других авторов вполне может быть другая позиция, готов пригласить их на цивилизованную дискуссию, здесь, или на других платформах), лучше ознакомиться с некоторыми предыдущими публикациями автора:
Таким образом, тренинг личностного роста направлен на максимально широкое развитие личности по всем трём (шести) направлениям: физическое, социальное, духовное (интеллектуальное, душевное, духовное, волевое). Почему по трём (шести) Вы уже знаете, если ознакомились с выше рекомендованными публикациями. Не на отработку узкоспециализированных навыков и умений (такие тренинги правильнее так и назвать "навыковые". Они, безусловно тоже полезны, но только в каждом конкретном случае, а НАСТОЯЩИЕ тренинги личностного роста полезны всем и во всех случаях, без исключения), а именно на разностороннее, гармоничное развитие личности. Часто пишут "на всестороннее", но это тоже неправильно. Человек - существо сложное, противоречивое. ВСЕХ сторон у него великое множество. И далеко не ВСЕ из них следует развивать. От некоторых, надо наоборот избавляться.
А разностороннее, гармоничное развитие личности, с одной стороны, особенно людям прагматичным, утилитарным, может показаться пустой тратой времени, не лучше ли сходить на тренинг "Как быстро заработать миллион", но, с другой стороны (Я сейчас даже не о том, что за названием "Как быстро заработать миллион", скорей всего скрываются "инфоцыгане"), развитие личности может напрямую всего этого (зарабатывать больше денег, найти себе интересную, высокооплачиваемую работу или открыть собственное дело, приносящее и прибыль, и моральное удовлетворение, создать крепкую семью или укрепить уже имеющуюся, стать авторитетом для своих детей и для своей второй половины, больше дать своим детям и более полноценно воспитать их, поправить собственное здоровье и стать здоровым, физически развитым, закалённым, не болеющим человеком, доводить любое начатое дело до конца, решать, чем вы хотите, а чем не хотите заниматься, чего хотите, а чего не хотите достичь, отделить истинных друзей от мнимых, избавиться от мнимых друзей и всех нежелательных вам знакомств и окружить себя настоящими друзьями, теми людьми, с которыми вам по-настоящему хочется общаться. И многое другое) и не гарантирует, но делает это более достижимым, чем у недоразвитой личности. Но, главное даже не это.
К чему фактически сводятся мечты обычного человека, обывателя? К тому, чтобы как можно реже напрягаться умственно и физически и как можно чаще отдыхать и развлекаться. А в процессе отдыха и развлечений для большинства людей наиболее значимыми являются положительные физиологические ощущения, особенно сексуальные и пищевкусовые. Короче говоря, огромная масса людей больше всего на свете жаждет "ловить кайф"! Сладко пить, вкусно есть, "сношаться" с лицами противоположного пола, нежиться в тёплой водичке, валяться в мягкой постели или на горячем песочке… Что здесь такого, чего нет у животных? Чем подобное поведение, в принципе, отличается от поведения свиньи, которая нажралась до отвала, залезла в корыто с тёплой водой, нагретой на солнце, разлеглась там и хрюкает от удовольствия.
Поэтому тренинги личностного роста, в первую очередь для тех, кто сознательно решил быть не свиньёй, а человеком. Вот для того, чтобы быть человеком, в первую очередь и нужно развитие личности. А уже во вторую очередь — для зарабатывания денег, выстраивания отношений, создания крепкой и дружной семьи, укрепления здоровья, творческой самореализации, полноценного воспитания детей и родителей, развития общительности и коммуникабельности, успешной карьеры, обретения подлинной свободы и лидерства и многого другого. Всё это может быть и у свиньи, но только, если ей повезёт, свинья всецело зависит от воли слепого случая. И только человек (вернее — Человек) — сам владыка своей судьбы, он рассчитывает не на удачу, а на успех, то есть сам успевает достичь всего вышеперечисленного, а не ждёт, когда судьба ему даст на блюдечке с голубой каёмочкой. Человек учится и самосовершенствуется всю жизнь, потому что понимает - движение жизнь! И движение не только в физическом, но и во всех остальных (социальном, интеллектуальном, душевном, духовном, волевом) смыслах этого слова - развитие, самосовершенствование.
Тренинг личностного роста - это развитие именно этих, не узкоспециализированных, а, наоборот, универсальных навыков, работающих в широком диапазоне. А на практике он должен выглядеть не как "натаскивание", а как первый шаг для самостоятельной работы в данном направлении. Тренингов по "натаскиванию", как правило надолго не хватает. Они сродни наркотику, дозу надо принимать регулярно, да ещё и наращивать. Когда известному тренеру Заку Зиглеру сказали об этом: "Зак, Ваших тренингов хватает не надолго", - он ответил: "Так и душ надо принимать, каждый день". Стопроцентный американец, Зиглер, на самом деле заботился только о своих доходах, а не об интересах клиентов. Но даже если, не брать во внимание, что тренинги эти не дешёвые, даже если бы они были вообще бесплатные, то подсаживаться на наркотик, пусть даже не химический, а психологический, так себе идея.
Поэтому, настоящие тренинги личностного роста, должны давать "удочку", а не "рыбу". Поэтому 1-2-3 тренинга посетить можно и даже нужно, но сильно увлекаться ими не стоит, помните, что основная работа идёт не на самих тренингах, а после них. А удочка, здесь:
У Вас всё получится! Только начинайте прямо сегодня, не откладывая на завтра.
"Распространённая ошибка: "Раз работа всё равно долгая, то один день ничего не изменит, начну завтра (послезавтра и т.д.)". Избегайте этой ошибки, даже если уже вечер, начинайте сегодня, посвятите началу хотя бы 15 минут сегодня, а завтра, прямо с утра продолжайте действовать в том же направлении".