: тренер - это только проводник Тренер даёт вам знания и план действия - делать придётся исключительно вам. И вы только тогда сможете быть горды собой, когда выполните все действия и добьётесь результатов в деле 👌 Это, как учитель: он даёт вам знания, а то - как часто вы пропускаете уроки - как вы слушаете - как ведёте себя на уроке - как выполняете задание - как делаете работу дома - как охотно проявляете инициативу - как помогаете другу с решением - какими вопросами задаëтесь Все эти действия зависят только от вас. И результат будет зависеть от этих самых действий Поэтому, друзья, если вы начинаете свой путь в тренировках - ходите систематически и помните, что всё зависит от вашей самостоятельной работы. Это вы приходите на занятия, это вы выполняете упражнения и это вы выстраиваете питание дома. А правильный алгоритм действий вам подскажет ваш тренер. Тогда, ответственно работая в команде, вы за более короткий срок сможете достичь крутого результата. Все же этого хотят 😜 #ра