Мир — зеркало наших внутренних отношений
Мир, с которым мы сталкиваемся снаружи это отражение того, что происходит внутри нас. Это реальность, с которой мы сталкиваемся каждый день.
Есть известная шутка: «Если нас что-то задевает - значит, из нас что-то торчит».
Если вас что-то глубоко задевает: ситуации, слова, поведение других, если возникает злость, раздражение, зависть, обида - почти всегда за этим стоят наши вытесненные части. Субличности, которые мы в себе не хотим видеть и которым не даём места.
Иногда компенсируем их противоположностью:
улыбаемся, когда хочется уйти, радуемся чужим успехам, когда внутри боль. Но всякий раз, когда мы честно признаём свои реакции, когда даём себе право чувствовать, когда встречаемся с собой без масок и попыток быть «правильными», внутреннее напряжение снижается и меняется то, как откликается на нас мир.
Раскрывая подавленные части себя, мы разряжаем внутренние конфликты и внешняя реальность перестаёт давить. Она становится более доброй, безопасной и живой ✨
