Что происходит в голове у мужчины, когда он решается на расставание с женой? Мнение Андрея (имя изменено), записанное с его слов - ниже.
Что творилось у меня внутри, когда я сказал, что хочу развестись
"Мужчина только в редких случаях подаст на развод спонтанно. Я, по крайней мере, не знаю таких случаев. Что могу сказать точно - решение зреть может годами. У меня все копилось 6 лет.
Причин много, тут точно не одна. Первая, конечно - кризис среднего возраста. Это реальная проблема: начинаешь оглядываться назад и подводить итоги. Смотришь на прожитые годы и спрашиваешь себя: а того ли я достиг, чего хотел? А ту ли женщину выбрал? А что дальше будет? Мысли, на самом деле, адекватные. Но если задавать себе такие вопросы постоянно, придешь к выводу, что семья – это клетка, которая мешает наконец-то зажить по-настоящему. Хотя на самом деле это просто страх старости и попытка убежать от бессмысленности и пустоты внутри.
Другое, что мешает и подвело к разводу лично меня - то, что я не умею разговаривать о чувствах. Коплю обиды, молчу, нет желания разговаривать о них с женой. Все это копится, потом взрывается. Еще это и наш типичный мужской способ дать понять, что нам больно.
Но женщины (по моему опыту) этого не понимают. Видимо, сказывается разница в воспитании. Им нужно все это проговорить, а мужчины так не умеют. Хотя сейчас я оглядываясь назад, понимаю: если бы мы с женой перед разводом умели говорить по душам, возможно, всё сложилось бы иначе".
Как понять, что муж уже на грани
Самые заметные изменения - в поведении. Если присмотреться, сигналы становятся видны достаточно быстро.
- Первое - муж становится чужим. Перестает делиться тем, что у него на душе, не рассказывает про работу, уходит от разговоров. Раньше вы могли болтать вечерами, теперь этого нет.
- Потом появляется раздражение. Всё вы делаете не так. Суп сварили – невкусно, одежду купили – не та, друзья пришли – не вовремя. Кажется, что он просто ищет повод придраться.
- Муж начинает жить своей жизнью. Задерживается на работе, находит новые увлечения, заводит друзей, о которых вы ничего не знаете. Может резко заняться спортом, сменить гардероб. Это попытка начать новую жизнь, в которой для вас уже нет места. И конечно, еще и постель сходит на нет или становится редкой формальностью.
Если вы замечаете несколько таких признаков – это не совпадение. Это повод не паниковать, а попытаться поговорить. Пока не поздно.
Статистика говорит сама за себя
С цифрам не поспоришь. Недавно ВЦИОМ проводил большое исследование о причинах разводов в России, и результаты получились очень показательными . К решению развестись в России мужчин подталкивают следующие факторы:
- Измена партнерши
- Отсутствие взаимопонимания
- Финансовые трудности
- Угасание чувств
- Сексуальная холодность жены
- Разные взгляды на жизнь
Важная деталь: по данным ВЦИОМ, женщины до 34 лет изменяют чаще мужчин, а вот после 35 ситуация меняется – мужские измены выходят на первое место и с возрастом только нарастают. При этом 45% женатых мужчин признаются в неверности - большая цифра, но это официальная статистика.
Про усталость, измены и опустошение
Сегодня эмоциональное выгорание в браке, скорее, норма. Дети, быт, работа и немалые финансовые обязательства - это ежедневная реальность большинства российских семей. Очень немногие супруги в этой бешеной гонке находят в себе силы (и время) уделять внимание друг другу. В результате, у обоих вместо супружеских отношений остаются просто привычка и чувство долга перед детьми.
В таком состоянии мужчина становится очень уязвимым. В семье, где есть дети, от него ждут решения проблем, обеспечения комфорта, роста финансового благополучия. И если этого дать не получается (не забудем про критику), мужчина подсознательно начинает искать элементарную ласку и эмоциональную теплоту. Но, разумеется, уже не от жены.
Как отмечает психолог Майя Владимирова, измена – это не причина развала семьи, а показатель, что в отношениях что-то не так. Это способ заглушить боль, почувствовать себя живым. Бывает, что мужчина специально заводит роман, чтобы было на кого опереться, когда он, наконец, решится уйти. Новой женщине отводится роль спасательного круга.
Можно ли простить измену? Можно. Но это адский труд. И обоюдный. Если мужчина искренне раскаивается и готов работать над отношениями, а вы готовы пережить боль и недоверие, то шанс есть. Но без помощи психолога здесь мало шансов.
Особенно больно смотреть на пары, которые прожили вместе десять, пятнадцать лет. У них уже взрослые дети, налажен быт, казалось бы – живи и радуйся. Но именно в этот момент мужчина вдруг понимает: молодость прошла, страсть угасла, а впереди только старость и рутина. И внутри что-то щелкает.
Это ощущение нередко совпадает с появлением другой женщины, но она - скорее катализатор, чем реальная причина. Мужчине кажется, что если он разрушит всё до основания, то сможет начать с чистого листа. Конечно, это иллюзия. Но в такой момент она кажется единственным вариантом что-то изменить.
Что делать, если он сказал: «Я ухожу»?
Если вы услышали эти слова, сохраните достоинство. Это трудно, но постарайтесь.
Сядьте и спокойно выслушайте. Дайте ему высказать всё, что он накопил. Не перебивайте, не оправдывайтесь, не обвиняйте. Просто слушайте. Потом, когда он закончит, скажите, что вам нужно время, чтобы осмыслить услышанное. И идите к тем, кто вас поддержит - к подруге, маме, психологу. Сейчас вам нужен кто-то, кто просто обнимет и не будет читать нотаций.
Опыт показывает, что мужчина вряд ли изменит свое решение уйти. Поэтому, когда первые эмоции утихнут, будьте готовы, что придется решать практические вопросы.
Если есть дети - садитесь и говорите с мужем по-взрослому. Где они будут жить? Когда он их будет видеть? Сколько денег будет давать на содержание? Лучше сейчас, на берегу, прописать всё на бумаге, чем потом таскаться по судам и платить адвокатам. Поверьте : суд - это дорого, долго и морально истощает так, что никаких денег не жалко, лишь бы не ходить туда.
И обязательно идите к юристу. Не к подруге, у которой муж тоже ушел, а к профессионалу. Пусть объяснит, что вам положено по закону, какие документы собирать, на что обратить внимание. Потому что в разводе, как в самолете - сначала кислородную маску на себя, потом на ребенка. Потому что только если вы сможете защитить себя юридически, вы защитите детей.