Иногда всё начинается с одного предложения: — Это на всю жизнь.
— Вам теперь нельзя нервничать.
— Сосуды слабые.
— Это загадочная болезнь. И человек выходит из кабинета с ощущением, что он хрупкий. И начинает жить осторожно. Это когда слово специалиста усиливает тревогу. Человек начинает: Тело, конечно, отвечает. Потому что формируется установка: «Со мной что-то не так». И любая нормальная реакция организма воспринимается как угроза. Если обследования исключили серьёзную патологию —
ваше тело не сломано. Оно перегружено. И это принципиально разные вещи. Подписывайтесь, будем идти по пути вместе.💕
Иногда всё начинается с одного предложения:
— Это на всю жизнь.
— Вам теперь нельзя нервничать.
— Сосуды слабые.
— Это загадочная болезнь.
И человек выходит из кабинета с ощущением, что он хрупкий.
И начинает жить осторожно.
Что такое ятрогенный эффект
Это когда слово специалиста усиливает тревогу.
Человек начинает:
- бояться нагрузок;
- избегать спорта;
- прислушиваться к пульсу;
- жить в постоянной настороженности.
Тело, конечно, отвечает.
Почему это опасно
Потому что формируется установка:
«Со мной что-то не так».
И любая нормальная реакция организма воспринимается как угроза.
Важная мысль
Если обследования исключили серьёзную патологию —
ваше тело не сломано.
Оно перегружено.
И это принципиально разные вещи.
Подписывайтесь, будем идти по пути вместе.💕