От схваток до выписки: рассказ о том, как проходят роды и когда выписка из роддома.
Страх неизвестности — вот что мучает будущую маму сильнее токсикоза. Читай наш гид по самому важному путешествию в твоей жизни.
Роды — это не просто медицинская процедура, это целое приключение со своим сценарием, декорациями и главной героиней.
И для тебя мы этот сценарий распишем по актам, чтобы никаких неожиданных сюжетных поворотов.
Родовой план: как составить план родов и нужен ли он
Акт 1. Приемный покой: час икс наступил
Итак, у тебя начались схватки или отошли воды. Первая точка назначения — приемный покой. Бери с собой подготовленные сумки и вперед. Забудь про очереди, как в поликлинике, здесь тебя встретят быстро.
Что происходит дальше?
1. Оформление. Дежурная акушерка сверит твои документы (паспорт, обменка, полис) и заполнит историю родов. Это минут 10-15.
2. Осмотр. Тебя пригласят в смотровой кабинет. Врач проведет внутренний осмотр, чтобы оценить раскрытие шейки матки и понять, действительно ли это роды или пока тренировочные схватки. Да, осмотр не самый приятный, но короткий и необходимый. Здесь же измерят давление, вес, температуру, окружность живота, могут взять анализ крови и мочи, возможно, мазки, сделать узи.
После этого решается твоя судьба: если схватки активные — делают клизму, предлагают побриться и сразу в родблок, если только начинаются — в дородовое отделение. Так или иначе, тебе предложат переодеться в сорочку, халат и шлепки. Нижнее белье и одежду, в которой ты приехала, можно отдать на хранение, положив в большой пакет, или вернуть мужу.
С собой разрешат взять только минимум: телефон, зарядку, воду, перекус, наушники. Положи в небольшую сумку то, что тебе необходимо в первую очередь. Что взять в роддом
Акт 2. Родблок и предвестники: пространство ожидания чуда
В дородовой палате ты проведешь основное время схваток. В современных роддомах это уютные боксы на одного-двух человек. Там есть кровать, тумбочка и... фитбол! Да, огромный мяч, на котором так удобно сидеть и покачиваться во время схватки. Опция зависит от роддома!
Чем тут заниматься?
· Дышать. Помни курсы для беременных? Сейчас самое время вспомнить дыхание «собачкой» или глубокий вдох-выдох.
· Двигаться. Врачи не запрещают (а часто и рекомендуют) ходить, стоять на четвереньках, сидеть на фитболе. Вертикальное положение облегчает боль и помогает малышу продвигаться.
· Слушать врача. Периодически будут приходить акушерка и врач, чтобы проверить сердцебиение малыша и динамику схваток.
Важно честно говорить о своих ощущениях.
Средняя продолжительность первого периода родов у первородящих — от 8 до 12 часов. Так что у тебя будет время и почитать, и послушать музыку, и даже вздремнуть между схватками (да, это реально!).
Обезболивание в родах без медикаментов: какие методы работают?
Если вдруг процесс затягивается, тебе разрешат привезти вещи для более долгого размещения на 1-2 дня, разместят в другой палате.
Акт 3. Встреча в родах: здесь начинается магия
Процесс родов.
Когда схватки становятся очень частыми и сильными, а раскрытие достигает 8-10 см, тебя переведут в предродовую палату или сразу в родильный зал. Тут уже все серьезно.
Потуги.
Это самый ответственный момент. Ты перестаешь быть пассивным наблюдателем и становишься главным действующим лицом.
- Тебя попросят пересесть на кресло (оно совсем не страшное, очень удобное и регулируется).
- Акушерка будет командовать, когда нужно тужиться, а когда терпеть и дышать. Ее голос — твой главный ориентир. Слушайся беспрекословно, это убережет от разрывов. Далее потуги, схватки.
- Малыш движется по родовым путям. Самый волнительный момент — когда головка показывается и прячется обратно. И вот, наконец, кульминация — первый крик! Рождение ребенка!
Важно! После того как малыш родился, его сразу выкладывают тебе на живот. Это называется «кенгуру». Кроха чувствует твое сердцебиение, твой запах, и его нервная система успокаивается. В этот момент происходит невероятная гормональная перестройка.
Пока ты обнимаешь малыша, акушерка перерезает пуповину (в ней нет нервов, так что ни тебе, ни ребенку не больно) и ждет рождения плаценты (последа). Это третий, самый легкий период родов. Врач осматривает плаценту, чтобы убедиться, что она вышла целиком.
Акт 4. Двое суток в обнимку с чудом
Самые волнительные и суматошные два дня в роддоме. Тебя переводят в послеродовую палату, и начинается быт.
Первые 2 часа. Самые опасные с точки зрения врачей. Тебе нельзя вставать, можно только лежать и чаще прикладывать малыша к груди. Врачи наблюдают за сокращением матки и выделениями. Приложи к животу лед (попроси акушерку) — это поможет матке быстрее сокращаться.
День первый.
· Осмотр врача. Каждое утро приходит неонатолог (осматривает малыша) и акушер-гинеколог (осматривает тебя: проверяет швы, если они есть, живот, грудь).
· Гигиена. Нужно подмываться после каждого похода в туалет и принимать душ каждый день.
· Прикладывание к груди. Это будет происходить каждые 1,5-2 часа. Ночью тоже. Готовься, что поспать удастся урывками.
Обратись к персоналу, чтобы тебе показали правильное прикладывание к груди.
Малыш может не слезать в рук, это нормально. Захвати с собой слинг, это поможет освободить руки и решить проблему.
День второй.
· Прибытие молока. К концу вторых — началу третьих суток приходит молоко. Грудь может стать каменной и болезненной. Чтобы облегчить состояние, нужно чаще прикладывать ребенка.
· С приходом молока начинаются сюрпризы. Оно может подтекать в самый неподходящий момент. Чтобы не ходить в мокром халате и не менять по три рубашки на дню, незаметные вкладыши для груди LOVULAR станут твоими лучшими друзьями. Они мягкие, не натирают соски и сохраняют белье сухим.
Что нужно знать про быт в палате
Палаты сейчас в основном двухместные. Соседка может достаться любая: и тихая, и тревожная. Бери беруши — они спасут, если соседка окажется разговорчивой.
Сразу по приезду в послеродовое поставь в тумбочку одноразовые пеленки LOVULAR. Ими удобно застилать кроватку малыша и пеленальный столик. Поменял, испачкалось — выкинул. Никакой стирки.
Кстати, про подгузники. В роддоме советуют не экономить. Кожа новорожденного нежнейшая. Первые дни стул у ребенка — меконий, липкий и плохо отстирывающийся. Поэтому лучший друг мамы в роддоме — качественные подгузники. Подгузники для новорожденных LOVULAR NB с вырезом для пупочка созданы именно для этого момента: они мягкие, не натирают и позволяют пупочку дышать и заживать.
Акт 5. Дорога домой: финишная прямая.
Сколько лежат в роддоме после родов?
На третьи сутки (если были естественные роды и без осложнений) или на 5-6 сутки (если кесарево) готовится выписка из роддома. С утра приходит врач, дает заключение, и ты получаешь на руки документы для загса.
Перед выходом нужно собрать малыша. Тут-то и пригождаются вещи, которые привез муж.
· Подгузник. Чтобы доехать до дома сухим.
· Слип или бодик по погоде/комбинезон
. Шапочка/пинетки
· Конверт или одеяло.
. Автолюлька
Мнение специалиста
«Женщина, которая знает этапы родов, не паникует. Паника возникает только там, где есть неопределенность. Когда ты понимаешь, что через 10 минут будет осмотр, через час — схватки, а через 12 часов — встреча, мозг успокаивается. Информированность — лучшее обезболивающее».
Перинатальный психолог Анна Соболева.
Итого
Вот такой он, твой маршрут. От приемного покоя до выписки. Страшно? Возможно. Но теперь ты знаешь карту местности, и это знание — твой главный козырь.
Помни: что бы ни случилось, рядом с тобой команда профессионалов, у которых приняли тысячи малышей. Твоя задача — довериться им и своему телу. И не забывать про маленькие радости: новую мягкую ночнушку, ароматное мыло и, конечно, подготовленные заранее вещи для комфорта.
Это твоя история. И она будет самой счастливой.
А что тебя больше всего пугало в предстоящих родах? И как ты готовилась морально? Делись в комментариях, давай поддержим друг друга!
Подписывайся на канал LOVULAR. — у нас полезные разговоры о материнстве.
Подготовка к родам
LOVULAR для вас:
Беременность, роды, советы мамам