Температура спала, кашель прошел, и вы наконец-то чувствуете прилив сил. Больничный закрыт. Казалось бы, можно возвращаться к жизни. Но врачи предупреждают: часто «вторая волна» болезни накрывает семью именно после выздоровления первого пациента.
Почему? Потому что ваш дом все еще болен.
Вирус гриппа живет на твердых поверхностях до 24 часов, а норовирус и ротавирус (кишечные инфекции) — до нескольких недель. Они ждут на ручке холодильника, на пульте от телевизора и в ворсе прикроватного коврика.
В этой статье мы составили протокол тотальной зачистки дома: как убить микробы дома, не заливая все хлоркой, и почему зубную щетку придется выкинуть.
Миф о «простом проветривании»
Многие думают: «Открою форточку, мороз убьет микробы».
К сожалению, большинство вирусов прекрасно переносят холод (их даже замораживают в лабораториях для хранения). Проветривание снижает вирусную нагрузку в воздухе, но никак не влияет на то, что осело на поверхностях.
Чтобы разорвать цепь заражений, нужна механическая и химическая дезинфекция. Вам придется пройти по маршруту больного и обезвредить всё, чего он касался.
Зона №1: Контактные точки (О чем забывают 90% людей)
Мы моем пол, но забываем про мелочи, которых касаемся 100 раз в день. Именно через руки происходит повторное самозаражение.
Чек-лист для протирки спиртовым антисептиком (не менее 70% спирта):
- Дверные ручки: Входная, в туалет, в ванную.
- Выключатели света: И зона стены вокруг них.
- Гаджеты: Смартфоны, клавиатура ноутбука, мышка.
- Пульты: От ТВ, кондиционера. (Кстати, пульты сложнее всего дезинфицировать из-за кнопок — лучше использовать спрей на ватный диск).
- Ручки бытовой техники: Холодильник, микроволновка, чайник.
Зона №2: Текстиль и постель (Инкубатор)
Человек с температурой сильно потеет. Пот — отличная среда для бактерий, а ткань впитывает вирусные частицы.
Что делать:
- Стирка: Все постельное белье, пижамы и полотенца стираем на режиме минимум 60°C. При 30-40 градусах вирусы выживают и просто «купаются».
- Глажка: Обязательно прогладьте белье с паром.
- Подушки и одеяла: Если их нельзя стирать, вынесите на балкон на солнце (ультрафиолет) или обработайте парогенератором.
- Мягкая мебель: Диван, на котором лежал больной, нужно пропылесосить и, в идеале, заказать химчистку или пройтись бытовым отпаривателем.
Важно: Не встряхивайте грязное белье перед загрузкой в машину! Вы поднимете в воздух облако вирусных частиц и вдохнете их.
Зона №3: Санузел (Очаг ротавируса)
Если болезнь была кишечной (ротавирус, норовирус), санузел — это зона биологической опасности. Обычное мыло эти вирусы не убивает.
Тяжелая артиллерия:
- Унитаз: Залить хлорсодержащим средством и оставить на 30 минут. Обработать кнопку смыва, сиденье и крышку со всех сторон.
- Зубные щетки: В мусорное ведро. Без сожалений. На щетине бактерии могут жить месяцами, вызывая рецидив.
- Мочалки: Тоже лучше заменить или прокипятить.
Воздух: Кварцевание или Озон?
Как очистить сам воздух в квартире?
- Кварцевание (УФ-лампы): Эффективно, но опасно. Кварцевать можно только пустую комнату (без людей, цветов и котов), иначе можно получить ожог сетчатки глаз. Бытовые «синие лампы» часто слишком слабые.
- Рециркуляторы: Закрытые лампы, через которые прогоняется воздух. Безопасны, можно использовать при людях.
- Озонирование: Профессиональная дезинфекция квартиры после вируса. Озон — газ, который заполняет весь объем комнаты, убивая вирусы даже в щелях паркета и складках штор. Это самый надежный способ «обнулить» помещение.
Кейс: Когда нет сил убирать
Реальность такова, что после болезни человек чувствует слабость (астению). Мысль о генеральной уборке вызывает головокружение.
В этом случае лучше вызвать клининг с пометкой «Дезинфекция».
Что сделают профи:
- Используют генератор «холодного тумана» с дезинфектантом (он оседает на всех поверхностях, убивая патогены).
- Обработают парогенератором (140°C) мягкую мебель и шторы.
- Проведут озонирование воздуха.
Вам останется только вернуться в стерильно чистую квартиру и набираться сил, а не тратить остатки энергии на борьбу с тряпкой.
Резюме
Уборка после болезни — это финальный аккорд лечения.
- Замените зубные щетки.
- Постирайте всё на 60°C.
- Протрите спиртом ручки и выключатели.
Не дайте вирусам второго шанса. Здоровье вашей семьи стоит этого часа уборки.