Весна - хорошее время для созидания, начинаний и закладывания намерений 🌱
Намерение - это не просто цель. Это направление энергии.
И важно, чтобы оно соотносилось:
• с нашими реальными силами,
• со способностями и навыками (что я действительно хорошо могу, а где моя зона роста или мои ограничения),
• и с нашими внутренними ценностями.
Когда намерение опирается на ценности, в нём появляется энергия.
Ценности - это не набор абстрактных «правильных» слов вроде «семья», «здоровье», «развитие».
Это то, что оживляет нас. То, от чего становится теплее внутри.
Это наш внутренний мотор. Искра.
Это то, что мы не просто понимаем - а чувствуем.
Благодаря ценностям мы хотим и нам нравится жить. Они дают нам энергию и приводят в движение нашу волю.
___
Сейчас хорошее время спросить себя:
• Какие мои идеи, цели и задачи оживляют меня?
• Сколько жизни в том, что я делаю сейчас?
• А что вообще делает меня по-настоящему живым - и много ли этого в моей жизни?
• Есть ли желания, которые я подавляю? Можно ли дать им хотя бы немного места?
• Что ещё хочет прорасти в мою жизнь? Чувствую ли я этот импульс? Даю ли я ему созреть?
• Что может мне помешать - страх, усталость, сомнение, чужие ожидания? Как я буду с этим обходиться?
____
Завтра на зарядке мы не будем специально работать с намерениями.
Мы будем продолжать учиться тонко слушать себя, замечать внутренний импульс и мягко подпитывать пробуждающуюся энергию Ян 🌿
Когда контакт с собой становится яснее, намерения рождаются и прорастают в жизнь естественно.
А если проявляются препятствия - становится понятнее, куда направить внимание и силы.