Вам знакомо это чувство, будто бежишь по замкнутому кругу? Как белка в колесе, честное слово. Вроде и книги по психологии глотаешь одну за другой, и к специалисту ходишь — всё как по учебнику, с умным видом раскладываешь по полочкам свои детские обиды, понимаешь уже головой, из-за чего все эти «ноги растут»… Но! Наступает понедельник, и ты снова втыкаешься в те же грабли. Вон они, любимые, снова в лоб. Отношения идут под откос по сценарию «день сурка», важный проект откладывается в долгий ящик, а тревога — вот она, здесь, под ложечкой, никуда не делась, хоть ты тресни. Почему? Обычная психология, какая она есть — она же, по сути, лечит разговорами. Это все равно что уговаривать экран компьютера светить ярче, когда процессор перегрелся и сыпется синий экран смерти. Мы возимся со «следствием» — нашим сознанием, которое вроде бы все понимает, но абсолютно игнорируем «причину». Ту самую операционную систему, которая всем этим командует. Наше подсознание. Оно, зараза, тихо делает свое дело
«Почему психотерапия длится годами, а изменения не приходят? Знакомство с Мета-алгоритмами»
21 февраля21 фев
3
3 мин