КАК СОЧЕТАТЬ АКТИВЫ В УХОДЕ? — Вы просили, я сделал! Ловите шпаргалку

КАК СОЧЕТАТЬ АКТИВЫ В УХОДЕ? — Вы просили, я сделал! Ловите шпаргалку👇🏻

1. Ниацинамид (витамин B3)

Универсальный солдат — успокаивает, матирует, осветляет, укрепляет барьер

Можно и нужно:

Со всеми видами увлажнителей (гиалуроновая кислота), с ретинолом (смягчает его агрессивное действие), с цинком

С осторожностью:

С витамином С в чистой форме (L-аскорбиновая кислота). Если у вас чувствительная кожа, наносите их в разное время суток (С утром, B3 вечером) или разделяйте слоем крема. В современных формулах производители уже научились их миксовать, но дома лучше не рисковать

Категорически нет:

Ничего такого нет, он дружелюбный малый. Главное — не мешать с кислотами в одном флаконе непосредственно перед нанесением, но в многоступенчатой рутине они отлично уживаются (смыл кислоту — нанес ниацинамид)

2. Ретинол (витамин А)

Требовательная звезда: требует уважения и соблюдения правил безопасности

Можно и нужно:

С церамидами, пептидами, гиалуронкой, ниацинамидом. Это «свита», которая поможет снизить раздражение и усилить эффект

С осторожностью:

С кислотами (AHA/BHA). Если вы используете ретинол, кислоты лучше убрать в другое утро или сделать разгрузочный день. Вместе — высокий риск сжечь кожу

Категорически нет:

С другими формами ретинола (передоз) и с бензоилпероксидом (они аннулируют действие друг друга)

3. Витамин С (аскорбиновая кислота)

Яркий антиоксидант: любит свет, но не любит тесноту

Можно и нужно: С витамином Е, феруловой кислотой (усиливают защиту), с солнцезащитным кремом

С осторожностью:

С кислотами (AHA/BHA) в один прием — можно пересушить. С ниацинамидом

Категорически нет: С ретинолом в один прием. Это конфликт pH: витамину С нужна кислая среда, ретинолу — почти нейтральная. Лучше: С утром, ретинол вечером

4. Кислоты (AHA/BHA)

Пиллинг-агенты: расчищают завалы, но могут быть агрессивны.

Можно и нужно:

С гиалуроновой кислотой и пантенолом — чтобы успокоить кожу сразу после

С осторожностью: С ретинолом (читайте выше)

Категорически нет:

Друг с другом в высоких концентрациях в один прием (если только это не сбалансированный тоник производителя). Не смешивайте кислоты в домашних условиях

‼️Запомните главное правило «Сэндвича»: сначала сыворотки (от жидких к плотным), потом крем. И не забывай про SPF, особенно если используете ретинол или кислоты!