Рассказывает врач-стоматолог клиники СОМЕД
Процедура профессионального отбеливания завершена, и вы любуетесь своей белоснежной улыбкой. Чтобы эмаль оставалась такой же сияющей не одну неделю, а несколько месяцев, нужно соблюдать простые, но обязательные правила.
Почему это важно?
После отбеливания эмаль становится более уязвимой и пористой. Это временное явление, но именно в этот период зубы наиболее подвержены окрашиванию. Наша задача — защитить их.
Этап 1. Первые 48 часов
В это время эмаль наиболее активна. Вам необходимо придерживаться так называемой «прозрачной» или «белой» диеты.
→ Разрешено:
Белое мясо (курица, индейка), рыба, яйца, рис, макароны (без томата), картофель (очищенный), бананы, цветная капуста, молоко, йогурт, творог, вода.
→ Под запретом:
1. Любые красящие напитки: кофе, черный и зеленый чай, какао, красное вино, соки (темные).
2. Овощи и фрукты: свекла, морковь, ягоды (вишня, черника, ежевика).
3. Соусы: кетчуп, соевый соус, аджика, карри.
4. Сладости: шоколад, леденцы, цветное драже.
5. Курение и вейпы — никотин и смолы мгновенно окрашивают эмаль.
Этап 2. Первая неделя
Если вы выдержали первые два дня, то вздохнуть можно чуть свободнее, но расслабляться рано.
1. Гигиена:
→ Обязательно смените старую зубную щетку на новую с мягкой щетиной (Soft). На старой щетке остаются бактерии, которые могут спровоцировать кариес в ослабленной эмали.
2. Пасты:
→ Используйте пасты без абразивных частиц. Идеально — с высоким содержанием фтора для реминерализации и укрепления эмали.
3. Чувствительность:
→ Если зубы реагируют на холодное/горячее, не пугайтесь. Это нормально. Можем порекомендовать вам специальный гель для снижения чувствительности — спросите нас на приеме.
Этап 3. Как сохранить улыбку
→ Пейте через трубочку. Это простое правило уменьшит контакт красящих напитков с передними зубами.
→ Пользуйтесь ирригатором. Он мягко массирует десны и вымывает остатки пищи, не травмируя эмаль.
→ Поддерживающие процедуры. Используйте отбеливающие пасты 1-2 раза в неделю (курсами) и раз в полгода посещайте гигиениста для профессиональной чистки.
Запомните главное: Если вы нарушили диету и заметили потемнение — не пытайтесь оттереть зубы агрессивной содой! Запишитесь на повторный осмотр, мы подберем щадящее решение.
Желаем вам сияющей улыбки и крепкого здоровья! Записывайтесь на профилактику к нашим врачам-стоматологам!
📌Специальное предложение от клиники Сомед
Клиника современной медицины Сомед предлагает:
1. Профессиональная гигиена полости рта. 3 500 руб.
2. Профосмотр у врача-стоматолога. Бесплатно!
Важно! Количество мест по акциям ограничено. Полную информацию о условиях, сроках действия и записи уточняйте у администраторов клиники «Сомед» по телефону
+7(495) 090-0303
Всегда готовы помочь Вам в вопросах здоровья!
Клиника Сомед
