Как можно скинуть 18 кг после неудачных попыток 👌
История Ирины, участницы проекта стройности.
Ирочка худела до этого год назад с другим специалистом, но к сожалению до результата не удалось дойти и тогда она ответила на моё обращение в соц сети, просто доверилась мне 🫶
Благодаря поддержке результаты не заставили себя долго ждать 👍
- 18 кг с сентября и мы идем дальше, это промежуточный итог!
Огромная любовь к сладкому - и минус 18 кг за 5,5 месяцев
Точка А
✔ Вес 104 кг
✔ Любовь к острому и соленому
✔ Кусочничество
✔ Переедание вечером
✔ Пройдено много различных диет, после них вес только растет
✔ Ругает себе за переедания
Точка Б
✅ Вес 85 кг
✅ Наладили абсолютно комфортный режим питания
✅ Справились с перееданием вечером ✅ 😌✅ Разобрались, что чтобы худеть - нельзя голодать, нужно есть много и вкусно
✅ Разобрались, что ВСЕ диеты ведут к набору веса и выстроили комфортный рацион, сбалансировали питание и тяга к сладкому уменьшилась в разы
✅ при необходимости сладкое заменяли полезными сладостями — печеньем и батончиками
✅научились много есть и спокойно снижать вес
Даже после неудачных попыток Ирочка сбросила 18 кг за 5,5 месяцев
Проделанная работа:
✅ на 100% разобрались с рационом
✅ наладили питьевой режим и сон
✅ нашли причину набора веса
✅ проработали психологические проблемы, которые мешали снижать вес.
Чтобы похудеть - нужно ваше желание справиться с этой проблемой.
А как комфортно снизить и держать вес - я научу 😌
- Перепробывали уже все возможные диеты и даже голодание, а вес возвращается снова и снова, да ещё и с плюсом?
- С моим уникальным курсом по метаболическому питанию и персонально подобранному плану с ежедневной обратной связью вы наконец скините лишние кг и научитесь удерживать результат навсегда без голодовок, срывов и повторного набора веса.
- Наслаждайтесь стройным и подтянутым телом и радуйтесь своему отражению в зеркале.
- Пишите в личку Мини курс стройности и заберите подарок 🎁
#кейсытатьянапопова
