Найти в Дзене
БЕЗ ОПРАВДАНИЙ

Когда компания учит меня спать и дышать - мне стоит радоваться или насторожиться?

Недавно прилетело письмо от HR.
Не про отчёты, дедлайны или корпоратив.
Про медитацию, судоку, иностранные языки и дневники. И тут я задумалась: HR стал лайфстайл-гуру? 😏 Раньше HR писал:
- Не забудьте заполнить отчёт.
- Напоминаем о корпоративе.
- Просим пройти обучение. А теперь:
- Медитируйте.
- Разгадывайте судоку.
- Учите иностранные языки.
- Пишите дневник. Следующий шаг - рассылка «Как правильно дышать, чтобы не путать накладные»? И вроде всё правильно.
Мозг - важен.
Сон - важен.
Спорт - важен. Но внутри возникает вопрос. Это правда забота? Или всё-таки: 💸 меньше ошибок = больше денег компании 🚀 лучше память = выше скорость закрытия задач 🔥 устойчивость к стрессу = можно нагружать сильнее 🛠 нейропластичность = быстрее переучим под новые процессы То есть это не «мы вас любим». Это «пожалуйста, функционируйте стабильнее». И тут нет злодеев. Это логика бизнеса. Компании не нужны уставшие, рассеянные сотрудники.
Им нужны бодрые, внимательные и обучаемые. Но ес

Недавно прилетело письмо от HR.
Не про отчёты, дедлайны или корпоратив.
Про медитацию, судоку, иностранные языки и дневники.

И тут я задумалась: HR стал лайфстайл-гуру? 😏

Раньше HR писал:
- Не забудьте заполнить отчёт.
- Напоминаем о корпоративе.
- Просим пройти обучение.

А теперь:
- Медитируйте.
- Разгадывайте судоку.
- Учите иностранные языки.
- Пишите дневник.

Следующий шаг - рассылка «Как правильно дышать, чтобы не путать накладные»?

И вроде всё правильно.
Мозг - важен.
Сон - важен.
Спорт - важен.

Но внутри возникает вопрос.

Это правда забота?

Или всё-таки:

💸 меньше ошибок = больше денег компании

🚀 лучше память = выше скорость закрытия задач

🔥 устойчивость к стрессу = можно нагружать сильнее

🛠 нейропластичность = быстрее переучим под новые процессы

То есть это не «мы вас любим».

Это «пожалуйста, функционируйте стабильнее».

И тут нет злодеев. Это логика бизнеса.

Компании не нужны уставшие, рассеянные сотрудники.
Им нужны бодрые, внимательные и обучаемые.

Но есть нюанс

Когда тебе пишут:
«Берегите мозг - это наш главный инструмент»,

ты на секунду зависаешь.

Потому что если мозг - инструмент, то ты, получается, швейцарский нож.

Многофункциональный.
Самозатачивающийся.

Желательно - не ломающийся.

И вот здесь начинается самое интересное:
это про заботу…
или про то, чтобы нож всегда был острым? 🔪

Забота - это когда:
- адекватная нагрузка
- реальные выходные
- уважение к личному времени

А не только рекомендации медитировать по 10 минут, чтобы выдержать 12 часов.

Я не против. Я правда не против.

Я за:
😴 Сон - чтобы видеть сны, а не Excel
🏃 Спорт - чтобы догонять дедлайны
📚 Новые навыки - ещё одна система, ещё один нерв
🧠 Память - чтобы помнить, где оставил мозг в пятницу

Но я за честность.

Если это часть корпоративной эффективности - так и скажите.
Если это реальная забота - она должна проявляться в системе, а не только в рассылке.

А теперь честно

Когда HR начинает говорить про нейрогенез, я задаю себе вопрос:

Компания хочет, чтобы я жила лучше?
Или чтобы я работала эффективнее?

И, возможно, правильный ответ — и то и другое.

Но границу каждый определяет сам.

А вам приходят такие «заботливые» письма?
Вы чувствуете поддержку - или лёгкий контроль?

Обсудим. Без оправданий.