Покупаем творог 0%, кефир обезжиренный... А потом удивляемся. Кожа сохнет, волосы как солома, цикл скачет. Знакомо? Девочки, жиры - это не лишний вес! Это фундамент нашей красоты☝️ Наши половые гормоны строятся именно из жиров. Обезжиренное питание = гормональный голод. Организм в шоке, строить красоту ему просто не из чего. Мы сами себя высушиваем изнутри! Совет дня: Хотите сиять? Утром обязательно съедаем кусочек сливочного масла (82,5%) или даже сала! Да-да, сала! Это лучшее «золото» для женского организма. • Желчь потечет как надо • Кожа напитается и разгладится • Энергия будет бить ключом Кто до сих пор боится жирного?)
Мы привыкли думать: жир - это враг
21 февраля21 фев
~1 мин