Каждое утро певица начинает с дыхательных практик, аффирмаций и упражнений, чтобы запустить «энергетический мотор». В арсенале — модные EMS-тренировки с электродами, падел вместо скучного фитнеса и курсы трав, прописанные эндокринологом 🌿. Но в отличие от многих, кто гонится за внешним эффектом, артистка уверена: настоящая молодость — в эмоциях. «Если носить в себе обиды, постареешь быстрее любого таймера», — говорит Катя. Её формула? Немного спорта, много любви и благодарности миру 💖. #арт #звёзды #КатяЛель #культура ART ПЛОЩАДКА
💫 51-летняя Катя Лель решила обновить не только гардероб, но и внутреннюю систему. Каждое утро певица начинает с дыхательных практик, аффирмаций и упражнений, чтобы запустить «энергетический мотор». В арсенале — модные EMS-тренировки с электродами, падел вместо скучного фитнеса и курсы трав, прописанные эндокринологом 🌿.
Но в отличие от многих, кто гонится за внешним эффектом, артистка уверена: настоящая молодость — в эмоциях. «Если носить в себе обиды, постареешь быстрее любого таймера», — говорит Катя. Её формула? Немного спорта, много любви и благодарности миру 💖.
#арт #звёзды #КатяЛель #культура
