📈Врачи говорят: «Здоров как бык». Анализы в норме, а голова болит, спина стреляет, или сердце колет? Это ваше тело решило поговорить на том языке, который вы игнорируете. 📣Психосоматика - это крик тела о помощи. Оно устало терпеть то, что вы запретили выражать словами. ☄️Тело часто берет на себя роль « громоотвода» для наших эмоций. То, что мы не можем сказать начальнику, то, что стыдно чувствовать, или горе, на которое «нет времени», - никуда не исчезает. Оно застывает в мышцах блоками, спазмами и, в конечном счете, симптомами. ⁉️Почему арт-терапия работает здесь лучше разговоров? 🔽Арт-терапия - это мост между телом и психикой: ▶️ Когда вы рисуете, лепите или вырезаете, в процесс включается глубинное бессознательное. Вы не «думаете» симптом, вы его выражаете. Так происходит ОБХОД ЦЕНЗОРОВ. ▶️ Обратите внимание, чем вам хочется работать, когда вы злы. Может быть, хочется рвать бумагу, мять глину или разбрызгивать краску? Это не баловство, это сублимация агрессии в безопасное ру