Я обещала рассказать и я рассказываю😉
❓Как начать укреплять опоры❓
1 Запишите 3–5 своих главных ценностей.
2 Вспомните 3 ситуации, где вы проявили силу.
Я обещала рассказать и я рассказываю😉
❓Как начать укреплять опоры❓
1 Запишите 3–5 своих главных ценностей.
2 Вспомните 3 ситуации, где вы проявили силу.
3 Определите, что вас истощает, а что заряжает.
«Внутренние опоры — не данность, а навык. Их можно и нужно тренировать».
✨ Задание для вас:
в комментариях поделитесь — какая из опор для вас сейчас самая важная, какая самая крепкая, а какая самая шаткая?