Российский блогер и переводчик Дмитрий Пучков, известный под псевдонимом Гоблин, рассказал, как изменил образ жизни после 50 лет.
В беседе с проектом Metametrica, опубликованной на Rutube, 64-летний Пучков заявил, что стал внимательнее относиться к питанию и полностью отказался от алкоголя.
По его словам, с возрастом организм стал иначе реагировать на спиртное и переедание, поэтому прежний режим для него оказался невозможен.
Пучков отметил, что ему пришлось пересмотреть привычки: «пить» он прекратил, а есть в тех объёмах, как раньше, больше не может. Он объяснил это тем, что самочувствие после алкоголя и плотной еды стало заметно хуже, и теперь приходится контролировать нагрузки и рацион.
Также блогер рассказал о дисциплине в повседневной жизни. По его словам, он старается вставать в одно и то же время, а по утрам регулярно бегает.
Пучков подчеркнул, что в зрелом возрасте «за всем надо следить», и в шутку сравнил свой распорядок с армейским — как в казарме.
Ранее Пучков вспоминал эпизод из поездки в Италию, где, по его словам, удивил местных своим вопросом о статуях Девы Марии в храмах.
Недавно Дмитрий Пучков рассказал о поведении английских туристов на Тенерифе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале ОСН в MAX.