А в вашем детстве были взрослые?
Помните сказку К. Чуковского «Так и не так»?
В ней мальчик Митя рисует картинки, где всё перепутано (лодка на суше, мышь держит кота), а девочка Мура его поправляет, объясняя, как должно быть на самом деле.
Смысл сказки — научить ребенка правильному представлению о мире и помочь ему отличить реальность от вымысла.
В идеальной картине мира — это задача взрослых.
Именно они являются проводниками ребенка, их примером и опорой. Но иногда, как в сказках, в жизни всё "перепутывается".
Что такое парентификация?
Дети, которые не только похожи, но и ведут себя как маленькие взрослые: очень ответственные, очень удобные, очень понимающие.
И взрослые, которые будто застряли в детстве и не могут ничего решать без мамы.
Если в семье всё перевернулось с ног на голову: ребенок и родитель поменялись местами, — мы говорим про парентификацию.
Так происходит, потому что родители незрелые. Они сами не справляются со своей жизнью, эмоциями, проблемами. И ребёнок, чтобы выжить в этой семье, вынужден «доращивать» родителей, стать им нужным и полезным.
Для ребенка — это выбор без выбора
Он вынужден делать то, что ему не по возрасту:
— утешать маму/папу, когда им плохо,
— решать взрослые проблемы,
— заботиться о младших,
— терпеть и не капризничать,
— быть «удобным», чтобы не расстраивать взрослых.
Мы видим эту модель в сказках: «Гуси-лебеди», «Золушка», «Морозко», «Снежная королева».
Здесь:
— перекладывание роли родителя на старшего ребенка,
— выполнение ребенком взрослых задач,
— ребенок как эмоциональная опора,
— спасение в беде — руками детей, не взрослых.
Как это выглядит в реальной жизни
1. «Жилетка для родителей»
Мама приходит с работы уставшая и жалуется маленькой дочке на папу, на жизнь, на проблемы. Дочка (5–7 лет) садится рядом, гладит маму по голове: «Не плачь, мамочка, я с тобой».
Или папа, расстроенный после ссоры с мамой, садится рядом с дочкой и начинает жаловаться. Кажется трогательно.
Но на самом деле ребёнок только что стал эмоциональным родителем для своих родителей. Он взял на себя груз, который не может вынести.
2. «Маленькая мама»
В семье, где родители много работают или пьют, старший ребёнок (сам ещё ребёнок!) готовит еду младшим, проверяет уроки, укладывает спать, решает бытовые вопросы.
У него нет детства — есть сплошные обязанности.
3. «Удобный ребёнок»
Родители ссорятся. Ребёнок начинает их мирить, отвлекать, шутить, делать всё, чтобы в доме стало тихо. Он берёт на себя роль миротворца, потому что иначе — больно и страшно.
Что вынесет ребенок из этого опыта? Главный урок звучит так:
Меня любят, только когда я забочусь. Просто так я никому не нужен».
Как это романтизируют
В жизни и культуре парентификацию часто подают как подвиг, похвалу, признание в любви:
—«Ты у меня такой взрослый не по годам»
— «Ты моя главная опора»
— «Мы с тобой как подружки»
— «Если бы не ты, я бы не выжила»
— «Ты — единственный, кто меня понимает»
— «Ты моё солнышко, ради тебя живу»
За этими фразами — грустная правда: детство закончилось до того, как ребенок успел вырасти.
Чем это аукнется во взрослой жизни?
Вырастая, такой человек часто:
— не умеет просить помощи,
— не умеет отдыхать,
— спасает всех вокруг,
— выбирает партнёров, которых надо «чинить»,
— чувствует вину, если думает о себе,
— не знает, чего хочет сам,
— боится близости и одновременно отчаянно в ней нуждается.
Что с этим делать?
1. Заметить. «Ага, это про меня. Я был тем самым маленьким взрослым».
2. Познакомиться со своим Внутренним Ребенком. С тем мальчиком/ девочкой, которым не дали просто играть и капризничать. И стать для себя любящим родителем.
3. Учиться получать, а не только отдавать. Принимать заботу, просить помощи, быть слабым.
4. Перестать спасать всех. Особенно тех, кто может справиться сам.
5. Если глубоко — идти в терапию.
Парентификация — это не просто привычка. Это способ выжить, вшитый в психику.
Узнали себя? Какая фраза отозвалась больше всего?