На одной из моих сессий произошла удивительная трансформация, которой хочется поделиться.
Ко мне пришла девушка, уставшая от отношений, полная желания их завершить. Ей казалось, что все зашло в тупик, и она больше не видит выхода.
Мы работали с помощью полевой терапии и расстановочного процесса, где заместители представляли клиентку и ее отношения. И вот что стало ясно: заместитель отношений, чувствует себя неплохо, но смотреть на заместителя клиента не хочет. Это значило – не все еще потеряно!
Но вместе с тем, фигура отношений была переполнена обидами. Они словно сковывали ее, не давая дышать.
Когда мы в терапии смогли разделить эти обиды, отделив их от самой сути отношений, произошло чудо. Фигура отношений словно ожила, наполнилась энергией и снова почувствовала контакт.
В процессе выяснилось, что эта привычка – выстраивать связь через обиды – клиентка переняла у своей мамы. Это была неосознанная стратегия, унаследованная из детства. Когда обиды вернулись к тому, кому они принадлежали, клиентка впервые почувствовала, как к ней приходит поддержка и принятие.
Фигура отношений расцвела, а клиентка ощутила внутреннюю опору и уверенность в себе. В этом состоянии ресурсности и благополучия она смогла открыться новым, позитивным эмоциям в отношениях.
Ведь то, чего нам не хватает в отношениях с другими, часто отражает то, чего не хватает в отношениях с самим собой.
#психология #психологическаяпомощь #психотерапия #саморазвитие #самопомощь #психологическоездоровье #психологическаяконсультация #психосоматика