Хронический стресс и пессимизм мешают восстановлению защитных участков ДНК. Для нервной системы самокритика и тревожные сценарии — это почти такой же сигнал тревоги, как РЕАЛЬНАЯ угроза. Самое коварное — мы можем прокручивать плохие мысли каждый день. В итоге стресс становится фоновым режимом, а организм живет в состоянии постоянной нагрузки. Срочно отключаем загоны 😭 CtrlAltDelights- подписаться
Негативные мысли старят и УБИВАЮТ человека быстрее, чем сигареты — к такому выводу пришли исследователи.
Хронический стресс и пессимизм мешают восстановлению защитных участков ДНК. Для нервной системы самокритика и тревожные сценарии — это почти такой же сигнал тревоги, как РЕАЛЬНАЯ угроза.
Самое коварное — мы можем прокручивать плохие мысли каждый день. В итоге стресс становится фоновым режимом, а организм живет в состоянии постоянной нагрузки.
Срочно отключаем загоны 😭
