Сколько времени и нервов у вас уходит на ежедневный квест «что приготовить», «сколько готовить» и «как всё успеть»? А теперь представьте, что этого квеста больше нет 😊
Я собрала для вас 10 рабочих инструментов, которые закрывают именно эти и другие вопросы, связанные с грамотным распределением вашего времени!🔥 Всё то, что применяю сама на своей кухне.
1️⃣ 100 карточек по планированию меню
100 быстрых рецептов за 5–15 минут. Можно распечатать на магнитной бумаге и повесить на холодильник.
2️⃣ 100 блюд, которые можно заморозить дома
15 супов, 10 мясных блюд, 10 из птицы, 10 из рыбы, 10 из овощей, 10 из молочных продуктов со ссылками на рецепты.
3️⃣ Гайд «Как замораживать выпечку»
12 видов выпечки, которые отлично переносят заморозку с технологиями, сроками, хитростями.
4️⃣ График домашних дел
Таблица дел, которые делаете не вы. Детям прививается чувство ответственности и желание помочь, а вы только контролируете выполнение.
5️⃣ Сценарий 3 блюда за 30 минут «Вкус лета»
Полноценный ресторанный ужин из трех блюд всего за полчаса. Пошаговый план, как готовить всё параллельно.
6️⃣ 16 идей, что дать ребёнку в школу
Перекусы, которые не проливаются, не портятся и не пахнут. Ребёнок может собрать сам.
7️⃣ Сборник рецептов вторых блюд, которые готовятся за 5–15 минут
Быстрые рецепты на каждый день без долгой подготовки. Пошаговые инструкции, чтобы кормить семью вкусно.
8️⃣ Календарь сезонных продуктов
5 продуктов на каждый месяц + 20 рецептов к ним. Всего 240 рецептов на год. Экономите деньги, потому что сезонное дешевле, и готовите вкусно.
9️⃣ Карточки-шпаргалки по специям
Более 30 видов специй и 17 самых распространённых продуктов.
🔟 Базовый набор для заготовок и су-вид
Всё, что должно быть на современной кухне, со ссылками и артикулами. То, чем я пользуюсь сама.
Все эти инструменты вы сможете получить на онлайн-празднике в честь 15-летия «Меню недели».
👉🏼 Регистрируйтесь на праздник по этой ссылке!
И заберите максимум пользы!