Биопсихосоциальная модель

Биопсихосоциальная модель человека: почему мы такие, какие есть.

В статье: о смысле и сути биопсихосоциальной модели человека. В какой мере это применимо? Почему её нужно учитывать в контексте себя и клиентов.

Слышали ли вы хоть раз о биопсихосоциальной модели человека? О чём она нам говорит?

Она говорит о том, что наша личность и психика развиваются и формируются под действием трёх групп факторов: биологических, психологических и социальных. Вроде бы, всё понятно. Но что это на самом деле означает?

Это означает, что мы не выбираем, с каким набором генов родиться. Мы не выбираем среду, в которой растем и развиваемся — мы вообще её не выбираем. Мы не выбираем страну и тот социум, который формирует нашу личность.

Биопсихосоциальная модель даёт главный ответ на вопрос: «Почему я есть тот, кто я есть? Почему я такой, а не другой?» Ответ: потому что совокупность биопсихосоциальных факторов сделала меня таким.

А знаете самый любимый путь человека к переменам? Он просто берёт себя в руки, достаёт чемодан силы воли и начинает ломать себя. Загоняет в рамки, объявляя: «Вот это во мне правильно, а это — дефект. И тело моё дефектное, и личность дефектная, и ум дефектный». И все эти «дефекты» нужно срочно спрятать или изменить.

Но в чём сила биопсихосоциальной модели? Она напоминает: мы есть результат взаимодействия этих трёх сил. И почему существуют психологи, психотерапевты и консультанты? Потому что психика и личность могут меняться под действием психологических и социальных факторов.

Что это значит для нас на практике?

1. Это снимает вину. Нет нашей вины в том, кто мы есть «исходно».
2. Это даёт точку приложения сил. Мы можем влиять на психологические факторы (через психокоррекцию и терапию) и на социальные (меняя токсичную среду, разрывая вредные отношения).

Всё это в совокупности может реально улучшить качество жизни: дать личностное развитие, компенсировать трудности, помочь жить легче и приятнее. Научиться справляться, перестать чувствовать себя одиноким, «сломанным» или «дефектным».

Вот, собственно, и всё, что я хотела сказать об этой модели.

Автор: Дандыль Мария Сергеевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru