Каждый год тысячи людей оказываются в ситуации, когда обычный ужин или даже глоток воды превращается в борьбу за жизнь. Мы редко задумываемся об этом, но подавиться едой или водой можно где угодно: в тишине собственной кухни, когда ты дома один, или в шумном кафе в окружении незнакомцев. Самое страшное, что у человека есть всего 3–5 минут, чтобы восстановить дыхание, иначе мозг начнет умирать от нехватки кислорода. Спасти от смерти в таких случаях может прием Геймлиха. И делать его нужно уметь каждому.
Маневр Геймлиха вы могли видеть в фильмах, особенно американских. Но делать его нужно умело и крайне осторожно. В противном случае можно человеку навредить, а не спасти.
Содержание
1. Когда нужно делать прием Геймлиха
2. Как делать прием Геймлиха
3. Как сделать прием Геймлиха самому себе
4. Что делать после приема Геймлиха
Когда нужно делать прием Геймлиха
Прежде чем хватать человека и трясти, нужно убедиться, что прием Геймлиха вообще нужен. Если подавившийся может говорить, хрипеть или кашлять — не трогайте его, пусть пытается откашляться сам.
Но есть универсальный признак удушья, который видно сразу: человек молча хватается за горло двумя руками. Он не может издать ни звука, синеет, а его глаза наполнены ужасом. В этот момент дорога каждая секунда, потому что кислород в мозг уже не поступает.
Как делать прием Геймлиха
Когда человек хватается за горло и синеет, времени на раздумья нет. Действовать нужно четко и быстро. Встаньте за спиной пострадавшего и обхватите его руками за талию. Дальше делайте все по шагам:
- сожмите одну руку в кулак и прижмите его большим пальцем к животу — строго посередине, в ямку между пупком и ребрами;
- второй рукой плотно обхватите кулак сверху, чтобы получился крепкий замок;
- сделайте быстрое, мощное движение: резко надавите кулаком внутрь живота и сразу же потяните вверх, как будто пытаетесь слегка приподнять человека;
- не останавливайтесь после одной попытки, повторите толчки от шести до десяти раз, пока дыхательные пути не освободятся.
ВАЖНО: все движения должны быть только резкими и четкими, никакой плавности, потому что только так можно создать давление, которое вытолкнет предмет.
Как сделать прием Геймлиха самому себе
Самое страшное в удушье в одиночестве — это паника. Но у вас есть те же 3–5 минут, и за это время можно успеть себя спасти, если не растеряться. Вот простая инструкция, которая работает:
- сожмите одну руку в кулак и прижмите его большим пальцем к животу — ровно в ту же точку, что и при спасении другого: между пупком и местом, где заканчиваются ребра;
- второй рукой плотно обхватите кулак сверху и резко надавите внутрь и вверх. Движение должно быть сильным и толчкообразным, будто хотите выдавить воздух из легких;
- если не получается или не хватает сил, ищите любой твердый предмет на уровне пояса: спинку стула, край стола, раковину или перила. Обопритесь на него животом как раз в ту самую точку и резко навалитесь всем телом вниз и вперед, чтобы создать давление;
- повторяйте резкие надавливания, пока кусок не выскочит. Обычно хватает 5–10 попыток.
Что делать после приема Геймлиха
Важно помнить, что прием Геймлиха — это грубая сила, и она редко проходит бесследно. Даже если вы все сделали правильно и кусок еды вылетел, внутренние органы могли пострадать. У человека может быть ушиб или даже разрыв органов, перелом ребер или мечевидного отростка.
Еще больше полезных статей вы найдете в нашем Дзен-канале. Подпишитесь прямо сейчас!
Поэтому правило железное: после того как жизнь спасена, нужно обязательно отправить пострадавшего (или сходить самому) в больницу на обследование, чтобы исключить скрытые травмы.
Что делать если подавился: прием Геймлиха может спасти жизнь