Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Заметки психотерапевта: О любви, с которой начинается исцеление

О любви, с которой начинается исцеление
Когда ко мне приходит человек на сессию, я знаю одно: самое главное, что я могу ему дать - это любовь.
Не ту, что для галочки. Не дежурную улыбку.
А ту, которая внутри.

О любви, с которой начинается исцеление

Когда ко мне приходит человек на сессию, я знаю одно: самое главное, что я могу ему дать - это любовь.

Не ту, что для галочки. Не дежурную улыбку.

А ту, которая внутри.

Вы знаете, можно даже не улыбаться.

Можно вместе с клиентом попечалиться о чём-то.

Можно его пожурить, если это уместно. Или похвалить.

Но всё это должно идти из одного источника - из состояния любви к человеку.

Почему это так важно?

Потому что у каждого, кто переступает порог кабинета, за плечами - свой путь.

Дорога, полная боли, страхов, потерь. Иногда - очень тёмная.

И если он пришёл, значит, ему стало невмоготу нести это одному.

Значит, он больше не хочет быть один на один со своей болью.

И вот когда между нами возникает это чувство - настоящее, тёплое, принимающее,

я точно знаю: половина дела уже сделана.

50% успеха - это любовь.

Остальное - инструменты, техники, знания.

Но без первых пятидесяти всё остальное не сработает.

А чтобы так любить другого,

надо сначала научиться любить себя.

Вспоминается заповедь:

«Возлюби ближнего своего, как самого себя».

Не вместо себя. Не больше, чем себя. А как себя.

Если внутри к себе - холод, критика, вечное недовольство,

то откуда взяться теплу для другого?

В каждом из нас есть частичка Бога.

Исцеление начинается там, где ты эту частичку в другом увидел.

Не его травму. Не его защиту. Не его «сложный характер».

А свет. Ту самую искру, которую ничто не может погасить.

Когда видишь это - идти рядом становится легче.

И клиенту - легче верить, что он не только боль.

Поверьте вы очень важны.

Вы у себя - первые.

И если сегодня вы рядом с кем-то, кому больно,

попробуйте просто быть рядом.

С любовью. Без лишних слов.

Она лечит сама.

Берегите себя ❤️

Алёна Аронович - психотерапевт/психолог