Эндокринолог Максим Кузнецов предупредил о рисках, связанных с увеличением окружности талии. В своем Telegram-канале врач отметил, что именно этот показатель может быть более информативным для оценки состояния здоровья, чем общий вес.
По словам специалиста, ориентироваться исключительно на массу тела недостаточно. Он привел пример, что человек с весом 100 килограммов может как иметь серьезные проблемы, так и быть относительно здоровым. При этом ключевым параметром, позволяющим заподозрить возможные нарушения, Кузнецов назвал именно объем талии.
Врач подчеркнул, что избыточные сантиметры в области живота напрямую связаны с повышенными рисками. По его утверждению, накопление жира в этой зоне увеличивает вероятность развития сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он сформулировал это предельно жестко: каждый лишний сантиметр в талии, по его словам, может стоить человеку нескольких лет жизни.
Кузнецов также обозначил ориентиры, которых следует придерживаться. Для женщин безопасным считается показатель до 80 сантиметров, для мужчин — до 95 сантиметров. Превышение этих значений, как отметил врач, может свидетельствовать о повышенной нагрузке на организм и потенциальных угрозах для здоровья.
Читайте также: