Миасским родителям объяснили, как наладить контакт с трудным подростком
На базе подросткового центра «Рост» в Миассе прошла встреча родителей подростков и психологов — специалисты ответили на самые непростые вопросы о том, как себя вести с ребенком, переживающим пубертатный период.
Полезные советы, услышанные от специалистов, в своих социальных сетях для подписчиков опубликовала уполномоченный по правам ребенка в Челябинской области Евгения Майорова. Так, первый совет касался того, как реагировать на грубость ребенка. Психолог поясняет: ваш ребенок вовсе не хочет вам грубить, но он отдаляется, что является нормой, хотя и болезненной.
— Совет: сохраняйте спокойствие, не принимайте на себя лично реакцию и открыто говорите о своих чувствах позже, — говорит эксперт.
https://max.ru/join/5Puxq1N1DlFUCgv8zu_3aDxJeZGhHjeN1PJvu8hcDHg
В непростой подростковый период родителям рекомендовали быть для своих детей не контролером, а «надежной базой». Важно предлагать ребенку поддержку — короткими фразами, вроде «я рядом». В то же время нужно оставлять ему пространство для самостоятельных решений.
В случае конфликта с подростком специалисты рекомендуют пользоваться фразой: «Я тебя слышу. Давай обсудим, когда оба остынем». Ее рекомендуется применять, чтобы снизить эмоциональность разговора.
Скрепить семью, в которой растет подросток, можно и семейными ритуалами — хотя бы чай с печеньками по субботам. Можно начинать вводить короткие традиции на 15 минут в неделю, важно соблюдать регулярность этого формата.
Укрепить чувство привязанности и снизить противостояние помогут и маленькие просьбы, адресованные ребенку, но не связанные с оценками и школой, — попросите, например, его выбрать фильм для вечера.
Встреча с психологами оказалась для родителей подростков очень востребованной. После живого разговора на специалистов обрушилось множество вопросов. К примеру, одна из мам заинтересовалась, как перестать контролировать оценки ребенка и сосредоточиться на помощи ему.
— Выделите одну‑две конкретные области — распорядок сна, время домашних дел, обсудите совместные правила и регулярно фиксируйте маленькие победы, — дала рекомендацию психолог.
Если же ребенок совсем отказывается идти на контакт с родителями, психологи рекомендуют выбрать нейтральную активность — какие-то занятия, во время которых не потребуется много говорить: прогулка или приготовление еды, например.
Ранее уникальный фестиваль подростковых социальных театров прошел в Челябинске. Мероприятие объединило юных актеров из числа трудных подростков.