10 признаков того, ЧТО ТЫ ЖИВЕШЬ В ПРОГРАММЕ ЖЕРТВЫ, которая тихо сходит забирает твою жизнь

10 признаков того, ЧТО ТЫ ЖИВЕШЬ В ПРОГРАММЕ ЖЕРТВЫ, которая тихо сходит забирает твою жизнь:

Давай-ка на чистоту.

Читай ниже фразы и загибай пальцы — сколько пунктов про тебя?

1️⃣Ты всегда “понимаешь” — даже когда тебя обидели.

Ты не умеешь злиться — максимум устала/устал и «немного грустно». Ты ведь так хочешь быть эгоисткой/эгоистом, поэтому уступаешь, терпишь, сглаживаешь.

2️⃣ Годами держишь фокус внимания на травмировавшей тебя ситуации.

Это может быть расставание с любимым, развод, смерть близкого, увольнение – всё, что угодно.

3️⃣ Ты не просишь о помощи, потому что «сама/сам справлюсь».

А получая помощь, отвергаешь её или считаешь недостаточной.

Если кто-то пытается помочь жертве, она говорит: «Ты ничего не понимаешь, ты не на моём месте, не владеешь всей информацией!»

Или становится ненасытной: начинает требовать от других ещё и ещё.

Жертва часто неосознанно обесценивает предложенную помощь, показывая, что ждала чего-то другого.

Поэтому нередко близкие человека в такой позиции испытывают по отношению к нему раздражение.

У жертвы же это вызывает очередную обиду:

«Меня все бросили, никто не хочет быть со мной”.

4️⃣ Заранее настраиваешься на худшее…даже если этого не осознаешь.

Сознание жертвы настроено на негатив. Из случившегося она делает негативные выводы. И этот пессимизм лишает её силы действовать, что-то менять.

5️⃣ Фоново испытываешь чувство жалости по отношению к себе и пытаешься вызвать его у окружающих. Жертва постоянно рассказывает о событиях, которые воспринимает, как травмирующие.

Она всегда требует какой-то компенсации, поблажки за свои страдания.

Знаете этих людей, которые на полном серьезе всегда ждут особого отношения, скидок, позиции «вне очереди» потому что… им плохо/они мамочки с детьми/«вам ведь не сложно, а мне нужно».

6️⃣ Ты не отказываешь, чтобы не обидеть.

Ты уже догадываешься, что не можешь отстаивать личные границы…но!!! Будучи жертвой можешь нередко нарушать границы других людей.

Ты периодически срываешься на ком-то…и часто на случайных людях: кто-то в интернете; водитель такси, продавщица в пятерочке, женщина в очереди.

7️⃣ Страдаешь от психосоматических нарушений.

Для жертвы характерны вялость, сонливость, отсутствие сил. У них всё время что-то болит.

Ты часто находишься в подавленном настроении, печали, тревоге.

8️⃣ Ты чувствуешь вину, даже если не виновата. Даже если внутри ад.

А потом…Потом тихо злишься на себя, или на них…Тех, кто даже не оценил твои затраты и жертву.

9️⃣ Регулярно вступаешь в нездоровые отношения.

Жертва подсознательно ищет тех, кто своим пренебрежительным или агрессивным отношением будет подпитывать её чувство беспомощности. Речь и парнере, и о друзьях/подругах; и даже о казалось бы случайном выборе начальника.

1️⃣0️⃣ Ты боишься, что, если перестанешь быть хорошей/хорошим, тебя разлюбят.

‼️Если совпало хотя бы пять — ты живёшь не свою жизнь. Ты живёшь в программе ЖЕРТВЫ.

И она воркует твою личность

Твою энергию

Твою жизнь

Твои возможности

Твою молодость и здоровье.

⚡️⚡️⚡️

ВСТРЕЧАЕМСЯ 21 февраля в 19:00, ЧТОБЫ НАВСЕГДА УБРАТЬ ИЗ СЕБЯ ЖЕРТВУ И ОТКРЫТЬ ВОРОТА В ЖИЗНЬ!

ЗДЕСЬ