Мне стыдно, что я до сих пор не сняла новые видеоуроки на этой неделе 🫠
Я взяла себе за новое правило — каждую неделю обязательно выкладывать новый урок в соц. сети. Так вышло, что я не публиковала их всю осень. Поэтому сейчас для меня важно вернуть стабильность, чтобы видео выходили регулярно и вы получали пользу системно, а не раз в полгода
Но я никак не могу найти на это время. На этой неделе у меня случился перегруз. Я взяла на себя слишком много задач и проводила по 5–6 часов в день в Zoom. Сил на съёмку просто не осталось 😪
Для меня важно, чтобы видео были качественными. Чтобы я была наполнена энергией и могла передать её вам через экран. В уроке, который сейчас готовлю, это особенно важно — там будет про подготовку к ЕГЭ за полгода, и мне хочется зарядить вас правильным настроем.
И когда у меня появляется несколько часов свободного времени в день, я их трачу не на задачу, которая меня гложет, а на прохождение ведьмака, ахах (осталось пройти последнее дополнение)
Честно, меня тревожит это чувство незакрытой задачи. Но я понимаю, что отдых — это не слабость, а необходимость. Если постоянно себя перегружать, организм рано или поздно начнёт подводить.
Поэтому напоминаю и вам: отдых — важная часть подготовки.
Если им пренебрегать, то никакая супер активная подготовка не поможет вам набрать высокие баллы на ЕГЭ
А на выходных я всё же займусь съёмкой. Не могу оставить вас без пользы.
Поделитесь, как вы снимаете стресс после тяжелой учебной недели?
