Читали мой прошлый пост про Лошадь и ГРАНИЦЫ? (кликабельно) Многие написали в личку : «Наташ, я узнала себя. Но как иначе? Пробую, но не получается».
И тоже много слов поддержки было и ЛС и в ТГ. СПАСИБО вам, родные, всем и каждому за комменты.
И это нормально, что иногда мы такие. Ну серьезно. Я ж говорю что никто не идеален и я тоже.
Но тут есть момент. Когда ты осознаешь это - полдела
Потому что состояние «Лошади» или «Борца» — это не просто привычка. Это стратегия выживания, которая записана в теле годами и передана нам с молоком матери. Да сколько там всего в роду каждого намешано. ► Когда ты привыкла тащить всё на себе, твоей психике как и тебе - это становится нормой.
► Когда ты пытаешься сказать «нет», включается древнее чувство вины , или включаются те, кто пытаются тебя в нее вогнать.
► Когда ты хочешь отдохнуть, внутренний критик шепчет: «Ты ленивая ЖОПА, деньги не придут - иди работать».
Сила воли здесь бессильна. На силе воли далеко не уедешь — только до выгорания. ЗНАЮ -