Карелию включили в число регионов, наиболее подходящих для развития «сонного» туризма — направления, ориентированного на восстановление качества сна и психофизического состояния. Об этом сообщило издание «Известия».
Эксперты отмечают, что природная тишина и минимальная урбанистическая нагрузка делают республику привлекательной для данного формата отдыха. Также в число потенциальных центров развития направления вошли Алтай и черноморское побережье.
Сонный туризм предполагает короткие поездки на два-три дня с акцентом на уединение и отказ от цифровых раздражителей. Формат включает продуманный микроклимат, специальные матрасы, освещение с учетом циркадных ритмов, программы релаксации и корректировку питания.
Первые программы стали продвигать крупные гостиничные сети и курортные комплексы в США и Европе. Отели начали внедрять специальные «пакеты для сна»: номера с улучшенной шумоизоляцией, плотными светонепроницаемыми шторами, меню подушек, контролем температуры и влажности воздуха, а также консультациями сомнологов, — пишут «Известия».
В 2025 году спрос на номера Sleep Well (с англ. — хорошенько выспись) в российских отелях вырос в 15 раз. По прогнозам, в 2026 году интерес к направлению усилится на фоне роста тревожности и развития удаленной работы.
С учетом повышенного уровня стресса и развития удаленной работы «сонный туризм» может стать одним из самых актуальных направлений в 2026 году. Люди начинают осознавать важность качественного сна, и специализированные туры по восстановлению сна могут стать особенно востребованными, — пояснила президент Ассоциации лидеров гостеприимства Анастасия Киреева.
Основной аудиторией направления станут жители крупных городов в возрасте от 30 до 50 лет — работающие специалисты, руководители и молодые родители, испытывающие дефицит полноценного отдыха.