Почему всё стало одинаковым — и где место «человеческому шуму»
Иногда открываешь ленту и ловишь себя на странном ощущении:
картинки красивые, тексты аккуратные — а внутри пусто.
Одинаковые лица, одинаковые лендинги, одинаковые «10 советов, как…».
Даже если авторы разные, всё это похоже на одну большую бесконечную генерацию.
И в какой‑то момент приходит тихая усталость от ИИ‑контента.
Не потому, что ИИ «плохой», а потому что слишком ровно. Как еда без соли.
Разберёмся, откуда берётся эта усталость и что делать,
чтобы твой контент оставался живым — даже если ИИ в нём по уши.
1. Откуда вообще берётся ощущение «все пишут и рисуют одинаково»
Усталость от ИИ‑контента — это не про технологии. Это про ощущение:
- будто всё уже видел;
- будто нет автора — есть только безликий «средний стиль»;
- будто любой текст можно заменить на другой, и ничего не изменится.
Когда в ленте много ИИ‑работ, они сливаются в один фон:
гладкий, ровный, без заусенцев.
Мозг честно решает: «ничего нового — пролистываем».
2. Почему одинаковые промпты → одинаковые картинки
ИИ — не волшебник, который каждый раз творит с нуля.
Это машина, которая учится на массивах примеров и выдаёт самое вероятное решение.
Если промпт уровня:
«beautiful girl, soft light, cinematic»
— модель идёт по самой натоптанной тропинке.
И приходит туда же, куда до тебя пришли тысячи людей.
Результат:
- одни и те же позы,
- одни и те же ракурсы,
- одни и те же приёмы света и цвета.
С текстами то же самое:
«Напиши экспертный пост про пользу планирования, 5 советов»
Модель берёт «среднюю температуру по больнице» и выдаёт
формально верный, но абсолютно не твой текст.
3. Как выглядит «уставший» ИИ‑контент в быту
Если понаблюдать за лентой или витриной фриланс‑услуг,
«уставший» ИИ‑контент узнаётся мгновенно:
- одинаковые красотки с идеальной кожей в одинаковых позах;
- одинаковые логотипы‑шарики с градиентом;
- одинаковые лендинги: герой‑блок, «о компании», «услуги», «преимущества», «кейсы», «цены».
К каждому такому объекту можно мысленно приписать:
«сделано по промпту из туториала».
Главная проблема:
контент перестаёт быть ответом на конкретную задачу
и превращается в упражнение «как повторить чужой успех одной командой».
4. Что такое «человеческий шум» и почему без него скучно
У человека есть суперспособность, которой у ИИ по умолчанию нет:
быть неровным.
- писать неидеально, но живо;
- путаться, делать шаг назад;
- привязывать мысли к странным бытовым мелочам;
- запоминать не то, что «правильно», а то, что зацепило.
Это и есть человеческий шум:
несовершенства, субъективность, кривые связки,
странные, но очень точные примеры.
Когда мы вычищаем весь шум и оставляем только «правильный» текст
или идеальную картинку — мозг признаёт: да, чисто.
И тут же зевает.
5. Как одинаковые промпты убивают «шум» уже на старте
Проблема не в самом ИИ, а в том, как мы с ним говорим.
Типичный сценарий:
- Находим «волшебный промпт» в блоге/чате.
- Копируем почти дословно.
- Подставляем пару своих слов.
- Получаем результат и жалуемся: «нейросети всё одинаково рисуют».
Но вместе с промптом мы копируем:
- чужой тон,
- чужую планку банальности,
- чужие референсы и вкусы.
Мы приходим в кондитерскую с одной и той же формочкой для печенья
и удивляемся, почему у всех одинаковые фигурки.
6. Как вернуть живость: меняем запрос, а не только модель
Чтобы обойти усталость от ИИ‑контента, мало сменить модель.
Нужно по‑другому формулировать сам запрос.
Вместо:
«сделай красивый портрет девушки в стиле…»
— проси:
«сделай портрет уставшего иллюстратора после дедлайна: потёртый худи,
под глазами круги, на столе бардак, в глазах — облегчение и гордость»
Вместо:
«напиши экспертную статью про ИИ в маркетинге»
— проси:
«опиши три реальные ситуации малого бизнеса, где ИИ в маркетинге
сначала мешал, а потом выручил, с цифрами и ошибками по пути»
Чем конкретнее жизнь в промпте, тем меньше шансов
получить обезличенный «средний результат».
7. Личные истории: не «дневник», а якоря для внимания
Личные истории — это не только «сегодня я проснулся и сделал кофе».
Это якоря, за которые цепляется читатель.
Сравни.
Вариант 1 (генеративный):
«Многие фрилансеры сталкиваются с выгоранием, работая с ИИ‑инструментами.
Важно соблюдать баланс и отдыхать».
Вариант 2 (с человеческим шумом):
«В какой‑то момент я поймал себя на том, что открываю промпт‑инженерию
с тем же чувством, как раньше — отчёты по налогам.
Вроде нужно, но внутри — физическое “фу”.
Сижу с кружкой кофе, смотрю на идеальные слайды —
и единственное желание: закрыть ноут и уйти мыть посуду».
Во втором варианте:
- есть конкретная сцена;
- виден живой человек с его странной реакцией;
- фразы менее правильные, но более живые.
ИИ такого сам по себе не придумает —
но отлично помогает упаковать твои истории.
8. Ограничения и ошибки: парадоксальная «специя» к ИИ‑контенту
ИИ любит идеальные сценарии:
- «лучшие практики»,
- «10 способов без ошибок»,
- «идеальная воронка».
Но реальная жизнь строится на ограничениях и фейлах:
- клиент выкинул любимую идею;
- бюджет сжался в два раза;
- нейросеть упрямо рисовала ерунду, и пришлось дорисовывать руками.
Если честно показывать ограничения и косяки по пути,
контент становится сильнее.
Не просто: «вот идеальный лендинг».
А: «вот первая версия от ИИ, вот почему она не сработала,
что я выкинул, что оставил и как это повлияло на результат».
Такой текст запоминается.
А стерильный «идеальный кейс» — нет.
9. Как встроить ИИ в процесс так, чтобы не убить свой голос
Рабочая схема, которая помогает сохранять «человеческий шум»:
Черновик от себя.
- Даже если это 10 кривых тезисов и один смешной пример.
ИИ как расширитель.
- «Добавь контраргументы», «предложи 5 метафор», «разложи по блокам для Дзена».
Фильтр человека.
- Оставляешь только то, что реально садится на твой голос.
- Добавляешь свои сцены, сомнения, ограничения.
Финальный «шумовой» слой.
- Бытовые детали, честные оговорки, где сам сомневался/передумал.
В такой конфигурации ИИ — миксер, а не автопилот.
10. Визуал: как не утонуть в одинаковых ИИ‑картинках
Чтобы обойти визуальную усталость:
Собери свой ДНК‑стиль.
- Один персонаж (как Трисс), единая эстетика (киберпанк‑лайфстайл),
- разные сцены и эмоции.
Играй ракурсами и локациями.
- Кухня, балкон, кофейня, ночной кабинет, студия, поезд — тот же персонаж, но другой мир.
Оставляй несовершенства.
- Лёгкое зерно, неидеальный ракурс, живой свет —всё это отдаляет от «заводского» вида.
- Закладывай в промпт эмоцию и сюжет, а не только “красоту”.
- Не «кошка за ноутбуком», а «кошка в дедлайне с неоновыми стаканчиками кофе и прижатыми ушами».
Так появляется свой визуальный язык, даже если снимает ИИ‑камера.
11. Мини‑чек‑лист: как обойти усталость от ИИ‑контента в своих проектах
Перед публикацией текста, лендинга или серии визуалов спроси себя:
- Если убрать ИИ — что останется именно твоего?
- Истории, наблюдения, решения, ошибки?
- Есть ли хотя бы одна конкретная сцена из жизни?
- Кухня, маршрутка, балкон, переписка с клиентом?
- Виден ли живой человек со своими «странностями»?
- Усталость, раздражение, смешные мелочи?
- Есть ли ограничения и фейлы — или только идеальный путь?
- Если только идеальный — добавь реальности.
- Похож ли этот материал на конкретный чужой?
- Если да — перетряси промпт, добавь ещё слой «шума».
12. ИИ — не враг, если оставить себе право быть неровным
Усталость от ИИ‑контента — это усталость не от нейросетей,
а от чистой, ровной, обезличенной поверхности.
Обойти её можно без войн с технологиями и без героического
«я всё делаю только руками».
Достаточно:
- говорить с ИИ как с помощником, а не с волшебной кнопкой;
- приносить в промпты свою жизнь, бардак и ограничения;
- оставить себе право писать неровно, сомневаться, меняться.
ИИ великолепно умеет усиливать.
Вопрос только в том, усиливает ли он живого автора
или пустое место, где автора уже нет.