Думаете, 20 000 рублей на месяц – это невозможно? Мой январь доказывает обратное! Более того, без стоматологии мои реальные расходы составили всего 13,5 тыс. руб. Разбираем мои траты за месяц и узнаем, как мне удалось не только выжить, но и побаловать себя поездкой на такси, вкусняшками и походом к зубному.
Расходы на Продукты в январе
В январе, уже который раз, получается минимум трат. Во-первых, всю первую неделю подъедаются запасы со своего новогоднего стола.
Во-вторых, перепадает еды от родителей. Мне, например, мама всегда выдаёт запас холодца на несколько дней. Если повезет – каких-нибудь сыров, колбасок, рыбок и прочих вкусняшек. Обычно везет. В этот год тоже)))
Поэтому в январе на продукты я потратила всего 5128 рублей, а если вычесть прямой кэшбэк (100%-ый или баллы Пятерочки, то есть деньги, которые я НЕ потратила), то получается вообще 4576 рублей!
Основные расходы были в Пятерочке (1631 ₽) и КБ🤦♀️ (1439 ₽). По мелочи покупала в Магните (669 ₽), Монетке (309 ₽), Верном (187 ₽), а также заказывала доставку в Самокате на 607 ₽ и зашла в какой-то эконом-маркет Цент, закупилась там на 286 ₽.
Бесплатные продукты
Из бесплатного (кэшбэк 100%) в январе я получила:
- минералку Псыж 1л (73 ₽);
- пиво б/а Балтика 0,45л: (70 ₽);
- йогурт Эпика 130 гр. (59 ₽).
Итого за счет промоакций Т-банка в январе я сэкономила 202 рубля на вполне нужных мне продуктах (особенно это касается минералки 1-ого января 😀). Обо всех подобных акциях, которыми пользуюсь САМА, я пишу в своем Телеграм-канале.
Также небольшая экономия в январе произошла и за счет баллов Х5, которые я списала на продукты в Пятерочке. Не зря же я их копила целый год?
Списала 3500 баллов (это 350 руб.) на:
- 15 ₽: леденцы Холс (30-15);
- 135 ₽: масло сливочное 82,5% 180 гр. (200-135);
- 200 ₽: колбаса вареная 350 гр. (260-200).
Итого, масло и колбаска обошлись всего в 125 руб. Остальные баллы приберегла на февраль, так как кэшбэка на супермаркеты в феврале не выдали (а в январе как раз 5%).
Основные категории продуктов
Но бесплатными продуктами расходы на питание в январе не ограничились. Поскольку первую половину месяца я питалась «новогодним столом», а вторую половину месяца унывала по поводу тленности существования 😆, то особо готовить мне было не охота.
Питалась, так сказать, подножным кормом – бутербродами, пельменями, молочкой, яйцами и, прости хосподи, пару раз даже супом быстрого приготовления 🙈. Конечно, что-то всё равно готовила: в морозилке была рыбина форели и куриная грудка.
Ужаснуло, сколько в этом месяце ушло на напитки – 1158 руб.:
- сок томатный 1л. – 4шт. (389);
- сок гранатовый 1л – 2шт. (290);
- минералка 1,5л – 9 шт. (270);
- пиво б/а 0,45л – 4шт. (209).
Это ж какой резерв экономии можно выделить! Сюда же надо плюсануть затраты на всякую дрянь (537 руб.):
- сухарики 7шт. (112);
- кальмар сушеный 40гр (95);
- чипсы 2 уп. (135);
- семечки 2 уп. (80);
- соломка 100 гр. (20);
- колбаска пиколини 1 шт. (27);
- суп горячая кружка 2шт. (68).
А также прибавить затраты на сладкое (429 руб.):
- вафельные рулетики «Кот Федот» 400 гр. (140);
- воздушный рис 6 шт. (102);
- мороженка (43);
- трубочка со сгущенкой (59);
- шоколадка (85).
Итого выходит «пустых» расходов больше двух тысяч! Чуть-чуть можно оставить, скажем, рублей 500, а остальное пустить на куриную грудку! 😀
На овощи в январе ушло 722 руб. Делала, в основном, 2 салата – капустный и из редьки.
- редька 0,78*90 (70,2₽);
- капуста б/к 1,82*36 (65,52₽);
- огурцы 0,67 кг (178₽);
- перец красный сладкий 0,37*246 (91₽);
- картошка 0,6*44 (26,4₽);
- лимон 0,1*258 (25,8₽);
- лечо 520гр. (120₽);
- квашеная капуста 0,5 кг (145₽).
На молочную продукцию ушло 394 руб. Подсела на сладкие йогурты, надо уходить с них.
- кефир 0,5л – 2 уп. (103);
- йогурт – 2 шт. (70);
- сметана 15% 180 гр – 2 уп. (91);
- творог 5% 300 гр. – 1 уп. (130).
В январе из-за бутербродов приоритет отдала белому батону, хотя обычно покупаю чусовской или дарницкий хлеб:
- хлеб черный 300 гр. (30);
- батон 350 гр. – 3 шт. (153).
Ну и на прочие продукты ушло еще 1012 руб.:
- колбаса вареная докторская нарезка 160 гр. (115);
- риет из тунца и лосося 115 гр. (110);
- сыр чечил 100 гр. – 2уп. (260);
- пельмени 400 гр. (170);
- яйца С1 – десяток (60);
- ассорти из курицы в маринаде – 1,1 кг (297).
Здесь же упомяну расходы на «кафе». По факту в январе это был салат из Пятерочки за 165 руб. Да, 18 января после смены мне снова захотелось… Селедки под шубой😆 Остальные пару походов по ресторанчикам я была в качестве гостя, так что они обошлись мне бесплатно.
Расходы на хозбыт и косметику
В январе потратилась по минимуму и то только потому, что увидела крайне дешевые товары. А туалетная бумага, извините, всегда пригодится.
В Пятерочке появилась какая-то новая туалетка, которую я до этого еще не видела там: Tolli 3 слоя (8 шт/уп) и всего за 160 руб., а привычная Папия со скидками стоит 190. Так что взяла на пробу. Тем более что бумагу эту я полностью списала баллами от Х5.
Еще как-то зашла в эконом-маркет Цент, просто погреться, был мороз. А в итоге я там и новый рыбный риет купила с хорошим составом, и чипсики со скидкой, и вот в хозбыт – перчатки резиновые плотные для мытья посуды (60 руб.) и соблазнилась на крабик для волос (70 руб.), очень уж дешево для такой «жемчужной» модели.
И стою я как-то в очереди в КБ за очередной порцией сухариков, будь они не ладны, а на глаза попадается коробка с бумажными двуслойными салфетками (100 шт/уп) и всего за 55 руб! Отличная цена, естественно, тоже взяла.
Расходы на транспорт, ЖКХ и связь
Основная сумма в транспортных расходах – это бензин. Заправлялась дважды и каждый раз по супер-акции от Т-банка – с кэшбэком 30%. Но так как по акции есть лимит в 300 рублей, то пришлось оба раза заливать всего по 15 литров.
В итоге 1 литр бензина АИ-95 на Газпромнефти в Екатеринбурге обошелся мне в январе 2026 г. в 47,05 руб. (вместо 66,41 руб.). Это отличная цена, и мне повезло, что я отследила эти акции. Сейчас вообще не знаю, как без них заправляться.
Также в январе прокатилась на общественном транспорте: на метро и на трамвае. Проезд у нас везде стоит одинаково – 42 руб.
И разочек воспользовалась такси, поездка вышла на 277 руб., вполне терпимо – были удачные время и погода.
А на мобильную связь ушло, как обычно, 350 руб. Пока не поднимали стоимость моего архивного тарифа, тьфу-тьфу-тьфу)))
На ЖКХ ушло чуть меньше, чем предполагала (меньше воды и электричества потратила):
- газ 76 руб.;
- вывоз мусора 165 руб.;
- кап.ремонт 638 руб.;
- ЖКУ 5421 руб.
Что ж, ждем платежек за январь, посмотрим, какое будет повышение. Первые новости уже появились, и они безрадостные – у кого-то почти в 2 раза выросла коммуналка!
Разорение в стоматологии
Уже год откладывала визит к стоматологу. Страшно! И естественно, уже начали сниться дурацкие сны: как выпадают все зубы, я заталкиваю их в рот обратно, они встают неровно, в итоге я не могу сомкнуть челюсть, не могу говорить и есть🙄🤦♀️
Терпеть это было уже невозможно, поэтому в декабре я наконец-то записалась к своему стоматологу. Прием назначили только на середину января (чему я несказанно обрадовалась😀).
И, конечно, накануне моего визита ударили морозы. А машинка моя их не любит и заводиться после -20 С⁰ отказывается категорически. Поэтому я уже думала, что придется переносить прием, так как ехать далеко. Я либо получу обморожение на общественном транспорте, либо разорюсь на такси.
Но спасибо солнышку, небушку или тому, кто решает за погоду, но в день Х температура поднялась до удобоваримых -15 С⁰, и можно было ехать на своем авто. Но мысли о разорении меня не покидали, так как прием у стоматолога, сами знаете, в какую копеечку влетает. А что у меня там с зубами неизвестно еще.
Но в итоге всё обошлось. Один зуб у меня под вопросом и дальнейшим наблюдением. Остальные здоровы и, на взгляд стоматологини, счастливы. Но гигиеническую чистку мы всё же провели (6480 руб.): состояние зубов уже этого требовало, и я действительно давно ее не делала. Недешево, но я всё равно довольна своим визитом.
Итог личного бюджета за январь 2026
Итого за январь я потратила 19 846 рублей, сэкономив 1312₽ прямого кэшбэка (плюс в феврале получу 2-3 тысячи обычного кэшбэка по картам). Если вычесть не такие уж и обязательные расходы на стоматолога, то получается всего 13 366 руб! Это ли не успех в экономии?
На этом статью заканчиваю, но предлагаю увидеться в моем Телеграм канале. Там я публикую не только анонсы свежих статей, но и практически каждый день пишу о своих планах, делах, самокатовских буднях и классных акциях и скидках, которые позволяют мне значительно сэкономить. Так что подписывайтесь, там я еще отвечаю в личке на ваши вопросы.
И хочу выразить отдельную благодарность тем, кто поддерживает меня своим донатом. А если и вам понравилась статья или оказалась полезной, то вы тоже можете сказать спасибо автору (и помочь накопить на онлайн-учебу). Сделать это можно через донат по кнопке ниже или переводом по номеру карты 2204 1201 3476 1093.