Я хочу поделиться вдохновляющим результатом работы с моей клиенткой за последние два месяца. В 39 лет, с ростом 158 см и весом 81,4 кг, она пришла ко мне с множеством проблем: лишний вес, абдоминальное ожирение, хроническая усталость, стресс и тяга к сладкому, а также проблемы со сном.
В анамнезе у неё были холецистэктомия ( удаление желчного пузыря) в 2021 году, эндометриоз, гастрит вне обострения, две беременности и двое родов. Эти факторы сделали её здоровье уязвимым, и она была настроена изменить ситуацию.
💪 Мотивация и стремление к изменениям:
С первой встречи стало очевидно, что у моей клиентки есть сильное желание меняться. Она осознавала свои проблемы и была полна решимости изменить свою жизнь к лучшему. Мы установили реалистичные цели и отмечая каждое достижение, что добавляло ей уверенности в своих силах.
🌟 Итоги работы:
- 📉 Снижение веса на 8 кг, что также привело к уменьшению объемов тела.
- 🥗 Освоили искусство выбора правильных продуктов питания и использования счетчика калорий, что сделало питание более осознанным и "чистым".
- 💧 Образовалась стабильная привычка пить необходимое количество чистой воды, что крайне важно для поддержания здоровья.
- 🔬 Работали над устранением дефицитарных состояний и добавили необходимые нутрицевтики для поддержания здоровья организма.
💪 Значительные улучшения в показателях здоровья:
- Уровень витамина Д поднялся с 7,5 до 80 — теперь наш организм получает необходимую поддержку!
- Уровень инсулина снизился с 16,3 до 7,4, что говорит о лучшей регуляции обмена веществ.
- Нормализовали уровень триглицеридов: с 1,63 до 0,71, что теперь находится в оптимальных пределах.
- ЛПНП снизился с 2,61 до 2,26, что также является важным показателем здоровья.
- Оптимизировали уровень общего билирубина: с 7,4 до 9,8, а тромбоциты теперь составляют 275 (было 320).
- Улучшились показатели копрограммы — исчезли жирные кислоты и крахмал, что свидетельствует о хорошем пищеварении.
🌈 Я горжусь тем, что смогла помочь своей клиентке не только визуально преобразиться, но и улучшить её здоровье в целом. Мы продолжаем работать над снижением уровня гомоцистеина и снижением веса, что также является важным шагом в её пути к здоровью.