Найти в Дзене

Никаких "декретных" соплей - Трусова в 21 год тащит сына, карьеру и мужа: пока мы ныли, русская ракета готовится снова порвать всех на льду

Когда спортсменка мирового уровня становится мамой, у многих сразу возникает вопрос - а что дальше. Пауза на год, два, уход из спорта, редкие показательные выступления. Мы привыкли к таким сценариям. Но жизнь, как обычно, любит ломать шаблоны. История с Александрой Трусовой в этом смысле показательная. Ей всего 21 год, а за плечами Олимпиада, пять четверных прыжков и статус одной из самых ярких фигур в женском катании. В прошлом году Александра стала мамой сына Михаила. Многие ожидали, что она возьмет длинную паузу и надолго исчезнет с льда. Но все произошло иначе - довольно быстро она вернулась к тренировкам и выступлениям в шоу. Важно понимать - восстановление для профессиональной фигуристки это не просто прийти в форму. Это: И все это параллельно с бессонными ночами и материнскими заботами. Со стороны кажется, что спортсмены сделаны из стали, но это такие же люди, просто с железной дисциплиной. В этом сезоне Александра стала участницей проекта "Ледниковый период". Она выступает в па
Оглавление

Когда спортсменка мирового уровня становится мамой, у многих сразу возникает вопрос - а что дальше. Пауза на год, два, уход из спорта, редкие показательные выступления. Мы привыкли к таким сценариям. Но жизнь, как обычно, любит ломать шаблоны.

История с Александрой Трусовой в этом смысле показательная. Ей всего 21 год, а за плечами Олимпиада, пять четверных прыжков и статус одной из самых ярких фигур в женском катании.

И вот теперь - восстановление после появления ребенка, маленький сын на руках и участие в телепроекте "Ледниковый период".
И вот теперь - восстановление после появления ребенка, маленький сын на руках и участие в телепроекте "Ледниковый период".

Жизнь после появления ребенка - не пауза, а новый этап

В прошлом году Александра стала мамой сына Михаила. Многие ожидали, что она возьмет длинную паузу и надолго исчезнет с льда. Но все произошло иначе - довольно быстро она вернулась к тренировкам и выступлениям в шоу.

Важно понимать - восстановление для профессиональной фигуристки это не просто прийти в форму. Это:

  • вернуть прыжковую мощность;
  • восстановить координацию;
  • заново собрать выносливость;
  • психологически принять новое тело.

И все это параллельно с бессонными ночами и материнскими заботами. Со стороны кажется, что спортсмены сделаны из стали, но это такие же люди, просто с железной дисциплиной.

"Ледниковый период" как точка роста

В этом сезоне Александра стала участницей проекта "Ледниковый период". Она выступает в паре с актером сериала "Молодежка" Иваном Жвакиным. Формат шоу предполагает не только технику, но и актерскую игру, работу в паре, перевоплощения.

Сама Трусова честно призналась - шоу с трудом влезло в ее график. Но при этом идеально совпало с ее нынешними приоритетами. Сейчас для нее важно не гнаться за медалями, а развиваться с артистической стороны.

И знаете, мне в этом есть что-то очень взрослое. Когда человек уже доказал все технически, ему хочется глубины.
И знаете, мне в этом есть что-то очень взрослое. Когда человек уже доказал все технически, ему хочется глубины.

От пяти четверных - к новым образам

Александра давно стала символом технической революции. Пять четверных прыжков - это звучит как что-то из мужского катания прошлых лет. Но сейчас она открыто говорит, что ей интереснее другое направление.

В "Ледниковом периоде" за короткое время ей пришлось примерить восемь совершенно разных тем и образов. И это в паре. Это другая пластика, другая подача, другой темп.

Если раньше ее ассоциировали прежде всего с прыжками, то теперь она словно пробует себя в роли актрисы на льду. И, честно говоря, мне любопытно наблюдать за этой трансформацией.

Реальный график - без глянца

Партнер Александры Иван Жвакин открыто говорил, что им хотелось бы тренироваться чаще. Он переживает за номера, потому что Трусова не всегда может присутствовать на репетициях.

И тут важно помнить - у нее маленький ребенок, восстановление после его появления и параллельные планы на спортивное будущее. Сутки не становятся длиннее, даже если ты серебряный призер Олимпиады.

Совмещать все это - задача уровня высшей сложности. И, возможно, именно поэтому проект для нее не просто развлечение, а серьезная работа над собой.

Возвращение в спорт - это всерьез

Недавно стало известно, что Александра вошла в список участников чемпионата России по прыжкам 2026 года. Это уже не телевизионный лед, а реальная соревновательная арена.

Кроме того, к стартам возвращается и Камила Валиева. Это означает, что борьба будет серьезной, а интерес к турниру - максимальным.

И вот здесь возникает главный вопрос. Мы видим спортсменку, которая:

  • стала мамой;
  • не ушла из спорта;
  • пробует себя в шоу;
  • готовится к серьезным соревнованиям.
Это уже не история про один сезон. Это про новую версию карьеры.
Это уже не история про один сезон. Это про новую версию карьеры.

Мне кажется, сейчас мы наблюдаем очень интересный этап в жизни Александры Трусовой. Она не просто возвращается - она меняет фокус. От чистой техники к балансу между спортом, творчеством и семьей.

А как вы считаете - после появления ребенка спортсменке стоит сосредоточиться на семье или можно смело продолжать карьеру на максимуме? Напишите в комментариях, интересно услышать ваше мнение.