Лишний вес и Луна
Знаете, за наш внутренний комфорт и умение расслабляться в гороскопе отвечает Луна. Именно от ее положения в натальной карте зависит, насколько мы чувствительны к стрессам и как восстанавливаемся.
А еще Луна управляет аппетитом и пищеварением. Улавливаете связь?
Когда Луна гармонична, мы реагируем на мир спокойно и принимающе. Но если она напряжена с рождения, мы легко заводимся, живем в состоянии тревоги, не можем выразить эмоции, а ночью мучаемся от бессонницы.
Причем здесь лишний вес? Прямая связь!
На хронический стресс наше тело отвечает выбросом кортизола. Если стресс краткий - это даже полезно. Но когда он становится фоном жизни, кортизол начинает вредить: нарушает обмен веществ и… провоцирует тело к набору веса. Это его способ создать «защитный слой» от внешнего мира.
❗️Классические показатели в натальной карте:
Луна в Скорпионе генерирует море внутреннего напряжения. И телу приходится буквально «строить» кокон для всей этой тревоги - часто в виде жировой ткани.
Луна в Тельце обожает комфорт, в том числе и гастрономический. Именно у таких людей вес набирается незаметно, но очень основательно. Жесткие диеты здесь - враг, они лишь усиливают стресс.
Связь Луны с Юпитером (в напряженных аспектах) может сбивать «внутренний навигатор» в еде. Хочется всего и побольше, а тело склонно к отекам, как бы расширяя свое пространство.
Что делать?
Универсальных рецептов нет - методы проработки всегда зависят от уникальности вашей натальной карты. Но первый шаг - это осознать свои привычки и внутренние программы.
Делюсь общими рекомендациями для гармонизации Луны:
• Наладить контакт с мамой и своей внутренней женственностью. Здесь помогут практики на отпускание обид, прощения и тп
• Следить за водным балансом
•Режим сна - это основа
• Учиться осознанно выбирать полезные привычки, отказываясь от вредных и управлять своими порывами, начиная с контроля над мыслями
А как вы справляетесь с тревогой и ее последствиями для тела? Откликается вам эта тема?
