Он щурится у доски. Ты думаешь: «Отвлекается».
Он трёт глаза после планшета. Ты говоришь: «Хватит вертеться».
Он плачет перед школой. Ты злишься: «Опять капризы».
Стоп. 🛑
А что, если он просто не видит?
Идти к врачу страшно. Очередь. Сомнения. «А вдруг всё ок?»
Но есть способ проверить прямо дома — без паники, без стресса.
Тест 1: «Прочитай с расстояния» 📖
Что делать:
→ Напиши на листе крупные буквы (как в школе)
→ Отойди на 3–4 метра
→ Спроси: «Что здесь написано?»
Что искать:
✅ Читает легко = зрение в норме
❌ Щурится, наклоняет голову, жмурится = тревожный звоночек
❌ Говорит «размыто» или «не вижу» = пора к офтальмологу
Почему работает:
Это имитация школьной доски. Если не видит с 3 метров — на уроках ему тяжело.
Тест 2: «Следи за пальцем» 👆
Что делать:
→ Сядь напротив ребёнка
→ Подними палец на уровне его глаз
→ Медленно води пальцем вверх-вниз, влево-вправо
→ Попроси следить глазами (голову не двигать)
Что искать:
✅ Глаза плавно следуют = всё ок
❌ Глаза «скачут», отстают, один глаз отводится в сторону = проблема
❌ Жалуется на двоение = срочно к врачу
Почему работает:
Проверяет координацию глаз — признак скрытого косоглазия или усталости.
Тест 3: «Картинка с точками» 🎯
Что делать:
→ Нарисуй на листе 5–7 точек в разных местах (как на игральной кости)
→ Отойди на 2 метра
→ Спроси: «Сколько точек видишь? Все чёткие?»
Что искать:
✅ Видит все точки = зрение в норме
❌ «Одна размытая» или «не вижу крайнюю» = астигматизм или близорукость
❌ Видит меньше точек = серьёзный повод проверить у врача
Почему работает:
Точки в разных углах проверяют периферическое зрение и чёткость по всей области.
Важно: что домашние тесты НЕ заменяют ⚠️
✅ Дома можно заметить:
→ Щурение, наклон головы, жалобы на «размыто»
→ Разницу между глазами (один видит хуже)
→ Усталость глаз после нагрузки
❌ Дома НЕЛЬЗЯ определить:
→ Точную степень близорукости/дальнозоркости
→ Внутриглазное давление
→ Скрытые заболевания (глаукома, катаракта)
👉 Правило: Если хоть один тест вызвал сомнения — иди к офтальмологу. Не «подожди». А сейчас.
Когда бежать к врачу — без тестов 🚨
Не жди. Звони сегодня, если:
→ Ребёнок постоянно трёт глаза
→ После школы — головная боль, раздражение
→ Боится отвечать у доски
→ Садится вплотную к телевизору/планшету
→ Говорит «глаза устали»
Это не «перерастёт». Это крик о помощи.
Главное 💛
Ты не плохая мама, что не заметила раньше.
Глаза не болят. Они молчат.
Но сегодня ты уже знаешь больше.
И можешь проверить — без страха, без вины.
Потому что чёткий мир = спокойный ребёнок.
А размытый — страх, который он не может объяснить.
❤️ Если узнала себя — поставь лайк. Это не ради меня. Это сигнал другой маме: «ты не одна».
✍️ Напиши «проверю» в комменты — без подробностей. Просто два слова. Стыд живёт в тишине — а когда мы говорим вслух, он теряет силу.
🔔 Очень рекомендую ниже посмотреть материал, чтобы вы понимали что вас ждет на этом канале.
Обещаю ваше время не будет потрачено зря.
➡️ЧИТАТЬ⬅️