Почему ты снова оказываешься в той же точке, хотя клялся больше туда не возвращаться?
Вот ты устроился на новую работу, другая компания, другая сфера, другие обязанности, но твой начальник нагружает тебя задачами, и ты думаешь – хорошо я сделаю это, я же только устроился надо показать себя хорошо. И тебя все больше и больше нагружают, при этом думаешь – ну ладно потерплю. Ты понимаешь, что тебя перегружают. Злишься. Потом злишься на себя, но все равно соглашаешься.
В груди сжимается. Хочется сказать “нет”, но слова как будто застревают в горле.
Когда-то это работало, помогать родителям, помогать друзьям с переездом, а взамен получать одобрение и дружбу. Тебя используют, а ты этому и рад. Сначала это даже помогает – тебя любят, хвалят и ценят. Со временем ты отдаешь больше, чем получаешь и это медленно выжигает тебя изнутри, незаметно так, но верно. Мне это знакомо, я сам так жил, мне казалось, что, если я откажу, меня перестанут ценить.
Делать по-новому страшно, причем это не тот страх кода на ребя рычит огромная лохматая собака, а незаметный липкий страх, который сковывает, чтобы выбрать новый путь сперва этот страх нужно заметить. Когда страх опознан он уже не имеет такой силы. Чаще всего за страхом прячется то, чего ты так хочешь. Иногда достаточно, чтобы рядом был человек, который поможет заметить этот липкий страх и не сбежать от него. Потому что менять поведение в одиночку — почти невозможно. Ты воюешь не с начальником, а со своей детской стратегией выживания. И пока ты это не увидишь — ты будешь снова менять работу, но не себя.
Если было полезно переходи в телеграм https://t.me/BorisKomlevTherapy