Морковь очистить, промыть, обсушить бумажной салфеткой, натереть на мелкой терке и отдать сок. Если у вас есть соковыжималка - процесс готовки ускорится. Яблоко разрезать на 4 части, удалить семенную коробку, опустить в кипящую воду и проварить 3 минуты. Снять с огня, закрыть крышкой и дать настояться 2 часа, затем процедить. Влить в яблочный настой морковный сок и добавить по вкусу сахар (Если вы не придерживаетесь ПП-питания) Ингредиенты: 2 крупные моркови,1 большое яблоко, 700 мл. воды.
Морковь очистить, промыть, обсушить бумажной салфеткой, натереть на мелкой терке и отдать сок. Если у вас есть соковыжималка - процесс готовки ускорится.
Яблоко разрезать на 4 части, удалить семенную коробку, опустить в кипящую воду и проварить 3 минуты. Снять с огня, закрыть крышкой и дать настояться 2 часа, затем процедить.
Влить в яблочный настой морковный сок и добавить по вкусу сахар (Если вы не придерживаетесь ПП-питания)
Ингредиенты:
2 крупные моркови,1 большое яблоко, 700 мл. воды.