… История про моё зрение и ВСЕ способы его удержания💔 Помним: ген миопии (близорукости) доминантный. Но в моей семье у всех 100%, кроме папы - у него стойкие -1,5 с юности. Доказано: прогулки не менее 2х часов днём (даже в пасмурную погоду) способны сдерживать миопию -> детей и подростков выпинываем на улицу ежедневно🥰 😍В детстве и школе, я была при деле 24/7: гимнастика, танцы, кружок по рукоделию, художка, фехтование + ген. фактор🧬 И уже в началке пожаловалась, что плохо вижу надписи на доске. Тогда поставили -1,5 и -2,0 - мы искренне надеялись, что будет просто «как у папы». Я носила очки! Коррекция обязательна! Иначе глаз будет сильнее напрягаться > удлиняться, сказка «пусть он работает» - сказка! Также, я ходила на физиотерапию в поликлинику, делала «зарядку для глаз» - это не останавливает прогрессирующую миопию, но способно уменьшать спазм аккомодации🙏🏻 ❤️А зрение всё падало и падало… В 9-10 классе решили рассмотреть поступление в военно-медицинскую академию, на бюджет,