Найти в Дзене
Галина Аввакумова SW

В этих 7 коротких видео поделюсь своей схемой, которую составила для себя

В этих 7 коротких видео поделюсь своей схемой, которую составила для себя.  Что здесь важно: ✅СТАЖ: я принимаю БАД Siberian Wellness (и только Siberian Wellness) 30 лет. С таким стажем вырабатывается  свой определенный подход и стиль. И, естественно, ты чувствуешь, когда надо «поднажать» с определенными продуктами, а когда можно взять паузу. ✅ОБСЛЕДОВАНИЯ: я ежегодно прохожу обследования + регулярно делаю чекапы. Соответственно, понимаю, что нужно корректировать. ✅СТИЛЬ ЖИЗНИ: я веду очень активный образ жизни и много работаю. Нагрузка значительная. ✅ПИТАНИЕ: я не ем мясо, определенные группы продуктов, ну и, конечно, всякую «мусорную» еду 😊  Это «домашняя» схема. В разные месяцы провожу в командировках от 20 до 40% своего времени. В это время со мной в небольшом чемодане (путешествую только с ручной кладью) 3–5 БАД. Естественно, схема развивается со временем, по мере появления новых исследований и новых БАД.  Пробую все. Что-то остается в постоянной «обойме», а что-то использую

В ответ на пост

В этих 7 коротких видео поделюсь своей схемой, которую составила для себя. 

Что здесь важно:

✅СТАЖ: я принимаю БАД Siberian Wellness (и только Siberian Wellness) 30 лет. С таким стажем вырабатывается  свой определенный подход и стиль. И, естественно, ты чувствуешь, когда надо «поднажать» с определенными продуктами, а когда можно взять паузу.

✅ОБСЛЕДОВАНИЯ: я ежегодно прохожу обследования + регулярно делаю чекапы. Соответственно, понимаю, что нужно корректировать.

✅СТИЛЬ ЖИЗНИ:

я веду очень активный образ жизни и много работаю. Нагрузка значительная.

✅ПИТАНИЕ: я не ем мясо, определенные группы продуктов, ну и, конечно, всякую «мусорную» еду 😊 

Это «домашняя» схема. В разные месяцы провожу в командировках от 20 до 40% своего времени. В это время со мной в небольшом чемодане (путешествую только с ручной кладью) 3–5 БАД.

Естественно, схема развивается со временем, по мере появления новых исследований и новых БАД. 

Пробую все. Что-то остается в постоянной «обойме», а что-то использую пару раз в год.

Какие видео считаю полезным посмотреть по этой теме:

Как пройти чекап:

💙https://vkvideo.ru/video-59701255_456241252

💙https://vkvideo.ru/video-59701255_456241319?sh=4

Витамин D:

https://youtu.be/DOPJxeQjHk0

https://youtu.be/4smoGr0rQQM

Омега-3 и Омега-6:

📺https://youtu.be/TZ2NIy7tDzk

📺https://youtu.be/E5RARQM-eLk

Железодефицит:

📺https://youtu.be/TbXEZIBG-dA

💬https://t.me/rusiberianwellness/1931

Natural Vitamins:

📺https://youtu.be/0oFNahxPi3w

Смотрите видео, делитесь своим опытом. И очень важно помнить, что все очень индивидуально, и единой волшебной пилюли или схемы нет. Мы все уникальны! ❤️